Törődj többet az egészségeddel! Ha esedékes valamilyen vizsgálat, ne halogasd, menj el, és bizonyosodj meg arról, hogy minden rendben. Azt is gondold át, hogy akik segítséget kérnek tőled, azoktól te mit kapsz cserébe. Vedd le magadról a mártír jelmezt, és inkább önmagaddal törődj! Használd ki a szabad estéidet, olvass, vagy csak pihenj, és koncentrálj arra, hogy közben milyen gondolatok kavarognak benned. Lassacskán hasznos lenne megtervezned a jövődet is, vedd sorra, hogy mi minden vár rád a következő hónapokban, és készíts időbeosztást magadnak!

 

Zoltán Tamás

 

+36 30 627 4850