Nem kell hozzá más, mint két kanál mate tea (a dél-amerikai országok üdítően felpörgető, testnek-léleknek jótékony hatású teája, személyes kedvencünk) vegyes virágméz, egy kanál levendula (étkezésre szánt!) organikus szójatej, vagy 3.6%-os tehéntej (oké, most az egyszer a kettőnyolcas is megteheti) meleg víz, nagyon tiszta hideg víz, mindjárt kiderül, miért. Ja, és áztatós-lenyomós-szűrős teafőző, meg tejhabosító. Na.

Majdnem felforraljuk a melegnek szánt, nagycsészényi vizet, addig beletöltjük a mate-t a teakészítőbe, és ráöntünk kétkanálnyi hideg vizet, hogy ezzel megvédjük a kincset érő hatóanyagait. Beletesszük a levendulát is, hadd ismerkedjenek. Utána jöhet rájuk a forró víz, de szigorúan öt percig! Addig felmelegítjük a mézes tejet, meghabosítjuk, előmelegített csészébe tesszük, és átöntjük rajta a leszűrt teát. Vigyázz, addiktív. Szerintünk óvatosan, ettől kinőnek az angyalszárnyaid!