Mindegy milyen testben vagy, ha feszültség van benned, a tested jelzi,akkor ebben a feszültségben az elméd veszi át az irányítást.
Amikor relaxált állapotban vagy,csak lebegsz a vízben,vagy épp táncolsz,a pillanatnak odaadod magad,nem agyalsz semmin,akkor a szíved vezet.
Millió hatás ér minden egyes nap,amire reagálsz.
A reakció lehet kellemetlen de lehet kellemes is.
Aki nem tudja,hogyan vezesse ki a testéből a feszültséget , elnyomja,gyűjti folyamatosan,vagy talál valamilyen szert amivel próbálja csökkenteni.
Alkohol,drogok,cigaretta…
Mostanra rengeteg olyan módszer van,tudatos mozgásforma mely segít ezen feszültségek kivezetésében.
Ha alapvetőleg inkább a férfias energiákban érzed magad otthon,jobban fogod kedvelni azon mozgásformákat,melyekhez ez az energia passzol,vagy ezt erősíti.(jóga bizonyos formái,meditáció,edzőterem)
Ha inkább a női energiákban vagy,biztosan inkább táncolni fogsz,vagy olyan mozgásfomát választasz ami ezt adja.
Mindig az lenne a fontos,hogy ne hagyd a testedben ezeket az energia elakadásokat.
akár át is lélegezheted őket,mindegy csak vezesd ki.
Ha ez sikerül,akkor el fogsz lazulni,az elméd megnyugszik,és van lehetőséged visszamenni a szívedbe.
Van lehetőséged áramlásban lenni,önátadásban. ekkor vagy az életben..
Szilasi Márti
