Nesze!szer

Reggeli Nesze

2023. december 04.

 

reggeli_rutin_kockas_szilasi_marti.jpg

 

Mi az első mozdulatod reggel? Azonnal belépsz a rutinod világába?
Ahogy ébredsz, melyek az első gondolataid?
Teljes mértékben meghatározza a napodat,hogy amikor még théta agyhullámokon vagy,milyen gondolatokkal,cselekedetekkel vagy jelen.
Stresszel kezdesz?Akkor kelsz amikor már minden hangos,vagy képes vagy a külső csenddel kelni?
Tudatos áttekintése,előteremtése a napnak,hogy milyen érzésekkel töltöd meg a napod,vagy mit nem engedsz be aznap tudatosan?
Múltbéli gondolatokkal érzésekkel kezdesz,vagy a jelen pillanatban,ahogy megfigyeled magad?
Mi vagyok ma?Mit szeretnék a valóságomba hívni?
Na ezután jöhet a meditáció.
Törd meg a reggeli rutinodat.
Csináld másképp.
Figyeld meg magadat ebben pár hétig!
Egy új valóság születik..benned,körülötted!
Szilasi Márti

A bejegyzés trackback címe:

https://neszeszer.blog.hu/api/trackback/id/tr4418269955

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása