Hiába mondom, hogy csak a MOST van, amíg te azt gondolod, hogy a múltban megtörtént dolgok határoznak meg téged. Ez ugyanis azt feltételezi, hogy a múltbeli hatásokat neked ki kell javítanod, meg hogy a jelenben dolgoznod kell azon, hogy jó jövőd legyen.
De hogy lehet ezt elengedni?
Csinálj magadnak egy emlékeztetőt, amire jó egy mantra (pl. „Nem számít”, „Csak a most van”) vagy egy kézmozdulat, vagy bármi, ami segít, hogy egy pillanatra kizökkenj!
Kiss Balázs Kunó
