Most érdemes időt szentelni arra, hogy leülsz és elmeséled önmagadnak (vagy a legjobb barátodnak, vagy a párodnak, ha mélyen bizalmi a kapcsolat, stb.) az egész eddigi életedet, különös tekintettel a kapcsolataid alakulására! Ha van kedved, le is írhatod, elkészítheted a naplódba, vagy egy kis füzetbe az életed összegző leírását. Egyszerűen csak meséld el, vedd végig, hogy a leges legelső kapcsolatodtól kezdve a jelen pillanatig mi és hogyan történt, hogyan zajlott veled, az életeddel! Emeld ki a számodra fontos részleteket, pillanatokat, momentumokat, megéléseket, élményeket, maradandó képeket, emlékeket!

Zentai Anna