Ha meg akarod őrizni lelki békédet, ne érdekeljen, ki mit mond. Ne vedd magadra, ha bírálnak, zsarolnak, rosszindulatú megjegyzéseket tesznek rád. Aki kritizál, képtelen elfogadni saját magát és az ételét. Ha valaki veled foglalkozik, az azért van, mert annyira sekélyesnek érzi a saját életét, hogy még szembenézni sem mer vele. Így azokat a kegyetlen érzéseket, amelyek benne vannak, nem arra fordítja, hogy feltárja az okát és megoldja, hanem belevegyíti a te éltedbe. Tehát amit neked mond, azt tulajdonképpen magáról gondolja. Hiszen nem fedezhetsz fel másban olyat, ami ne lenne benned. A kérdés csupán az, hogyan kezeled mindezt.
Mohácsi Viktória