Nesze!szer


Anita csodás gyógyulása

beautyka 2012/06/04 17:13 komment

 

 

Ez a nap kicsit több érzelemmel van tele, sokkal jobban hat minden pozitív gondolatunk. Ezért is mutatunk meg nektek egy olyan videót, amelyben Anita Moorjani beszél gyógyulásáról. Amikor kórházba szállították, azt mondták, csak néhány órája van hátra... hát, ez nem így lett. Meggyógyult a rákból. Sajnos, magyar feliratok még nincsenek hozzá, de érteni és érezni fogjátok a szingapúri és indiai szülőktől származó hölgy történetét. Azóta könyvet is írt gyógyulásáról. ITT találod meg az oldalát, ha még többet olvasnál róla, hogy erőt adjon esetleg...

 

Reggeli Nesze

beautyka 2012/05/31 07:19 komment

 

 

Bizonyított, hogy a rendszeresen köszönetet, hálát kifejező embereknek sokkal jobb az egészségi állapotuk, és kevesebbet bosszankodnak, mint mások. Próbáljuk csak ki: keressünk legalább öt olyan dolgot, amelyért igazán hálásak lehetünk. Írjunk levelet valakinek, akinek hálásak vagyunk, és ezt heti rendszerességgel műveljük tíz héten át. Egyszersmind írjuk fel naponta a bosszúságainkat. Azt fogjuk tapasztalni az önkísérletben, hogy csökken a bosszúságok száma, és növekszik a jó közérzetben eltöltött idő. Pozitív adalék, hogy akinek egyszer valamit megköszöntünk, vagy kifejeztük iránta hálánkat, ezt követően egészen másként fog velünk viselkedni. De a kommunikáció nemcsak vele javul, hanem hólabda effektusként másokkal is, mert a jó érzéseket hordozó ember könnyebben ad pozitív érzelmi üzenetet másoknak.

 Dr. Bagdy Emőke

 

Antidepresszáns szombatra

beautyka 2012/01/20 19:21 komment

 

 

A pozitív gondolkodás tehát azt jelenti, hogy felismerem: minden, ami van, engem szolgál, és nekem segít még akkor is, ha kifejezetten kellemetlen vagy fájdalmas. Ennél fogva minden jó, úgynevezett negatív nem is létezik, csupán olyan kellemetlen jóról beszélhetünk, amelynek bekövetkeztét én tettem szükségessé.

Kurt Tepperwein

 

 

Antidepresszáns szombatra

beautyka 2012/01/13 21:22 komment

 

 
A boldogságért olykor keményen meg kell dolgozni. Olyan ez, mint otthon rendben tartása – meg kell őrizni az értékeket, és a szemetet ki kell dobni. Az egyik ember a szép kilátást veszi észre, a másik a koszos ablakot. Te választod meg, hogy mit látsz és mit gondolsz.
Kazantzakis egyszer azt mondta: “Ecseted és festéked van. Beléphetsz a menyországba, ha megfested."
Andrew Matthews

Reggeli Nesze

beautyka 2012/01/01 17:42 komment

  

 
 

Ragadd meg minden napodat. Örülj a teljesség igényével. Minden napnak, úgy, ahogy van. Az embereknek, úgy, ahogy vannak. (...) Nem arról van szó, hogy a mának kell élnünk - ez materialista hozzáállás lenne, hanem arról, hogy a mának kincsként kell örülnünk. Úgy látom, hogy a legtöbben felszínesen élünk, nem is gondolva arra a csodára, hogy egyáltalán élnünk adatott.

Audrey Hepburn

 

 

 

Nem volt mindenkinek a legkönnyebb év 2011, ezt azért leszögezhetjük. Ezért, ha eddig még nem csináltál értékelést, nosza. Ne vigyünk át olyan dolgokat a következőbe, amelyeket már nem szeretnénk! Lelki munkára fel!

Ülj le, kapcsold ki a tévét, telefont és hangolódj magadra. Égethetsz gyertyát, füstölőt, betehetsz valami szép, meditatív zenét, vagy amit szeretsz. Vegyél elő három fehér papírt. Az első lapra kezd el leírni, milyen is volt számodra 2011. Milyen akadályokat kaptál, hogyan oldottad meg azokat, milyen emberekkel találkozotál. A pozitív eseményekre is koncentrálj, amelyek örömmel töltöttek el. Melyik szituációban érezted legjobban magad, mert ez sok mindennek a kulcsa lehet. Ha munkát keresel például, akkor így megtudhatod, mi is a szíved vágya igazán. Vesd le most az álarcokat, legyél teljesen őszinte magaddal, magadhoz. Írd fel akár azt is, ha egy koncert nagyon feltöltött, vagy egy jó beszélgetés egy ismeretlennel. Legyél hálás azokért a dolgokért, amelyekkel találkoztál ebben az évedben, hiszen minden a te fejlődésedet szolgálta. Nézd meg, honnan hová jutottál lelkileg, mert most már olyan gyorsan haladunk, hogy nagyon büszkék lehetünk magunkra. Köszönd meg ezt az évedet!

A következő papírlapot osszad fel kis csíkokra vagy fecnikre. Ezekre írd fel azokat a dolgokat, amelyeket már nem akarsz átvinni a következő évedbe. Akár helyzeteket, ismerősöket is listázhatsz, amelyek már nem szolgálnak téged. Sokan hosszú évekig hurcolnak sérelmeket magukban teljesen feleslegesen, csak felismerni kéne a rossz mintákat és megszabadulni tőlük. Ne legyél szívbajos, írj fel szépen mindent, amit már nyűgnek érzel. Gyújts meg egy gyertyát és szépen egyenként égesd el ezeket a papírokat. Köszönd meg, hogy életed részei voltak eddig, de 2012-be már nem szeretnéd vinni őket. Érezni fogod, hogy megkönnyebbülsz!

És jöhet a harmadik lap! Most tervezd meg a jövő évedet. Szoktál fogadalmakat tenni? Akkor jöhet. De olyat, amit képes is vagy betartani! Nyugodtan dolgozzál, nagyon színes képet is festhetsz arról, mire vágysz az új esztendőben. Minden, amit leírsz, azzal elindulsz a teremtés útján. Érezhetsz közben sugallatokat bizonyos emberekkel kapcsolatban, lehet, hogy ők nagyobb szerepet kapnak majd az életedben. Ha segítségre van szükséged esetleg munkával kapcsolatban, írd meg, milyen segítségre vágysz. Ha nem látod az utadat rendesen, kérjed azt, mutassák meg neked, kapjál egyértelműbb jeleket. Lásd úgy az egészet, mint a filmet. A te filmedet. Kérd és megadatik! Írd le az egészet, majd köszönd meg, hogy ilyen nyugodtan tudtál dolgozni a jövődön. Elfújhatod a füstölőt, vagy gyertyát, hajtsd össze a papírt és tedd el valami jó helyre. Már úgy fogja érezni a lelked, el is indultál a megvalósítás útján. Egy év múlva pedig csodálkozva látod majd, mennyi mindent valóra is váltottál mindebből.

Boldog, teremtő évet!

Antidepresszáns szombatra

beautyka 2011/12/16 20:26 komment

 

 
 

Amit az ember magára hagy, amivel nem törődik, az bekoszolódik... Ez a lelkünkkel is így van. És a kosz a koszt vonzza. Sötét gondolat a sötétséget, félelem a félelmet, hiúság a hiúságot, önzés az elvakultságot és a halált. Amire hangolod magad, azt fogadod magadba. Annak leszel médiuma, eszköze, tettestársa és megvalósítója. Ez a törvény a láthatatlan világra is vonatkozik. Jó pillanatainkban angyalok vannak körülöttünk. Ha nem is látjuk, de érezzük őket.

Müller Péter

Parajelenség

beautyka 2011/11/03 10:31 komment

 

 

Voltunk tegnap a moziban. Nem habkönnyű, nem mézes és mázos és nem csókos elcsattanós film volt. Kicsit nehezebb. De olyan, ami ad. A bátorságról szól és az elindulásról. A segítség a címe. Nézzétek meg típus. Ajánlanánk.

Aztán eszünkbe jutott, hogy a hol kisebb, hol nagyobb megfázás után múltkor néztük a tévét. Hosszan. És egész rémisztő volt. Tényleg a rémisztő a legjobb kifejezés. A reklámok maguk az iszonyatok. Ha valaki elhiszi ezeket, hát borzasztóan nehéz lehet az élete. Minden hirdetés valami orbitális veszélyről szólt, ami mindenhol ott leselkedik ránk. Az utcán, a villamoson, a buszon, a szomszéd alakjában - mert egyfolytában támadnak a baktériumok. Otthon a wécé pereme alatt is ott a rettenet. Már ott sem lehetünk biztonságban, mert a kórokozók mindenre képesek! Az ételek meg, hát azokban semmi hasznos nincsen és hát minden hájjá alakul át, már mozogni sem tudunk majd, felpuffadunk és szállunk, na nem a dallal! Az időjárás meg maga az iszonyat. A gombákról ne is beszéljünk, hát azok bevették az uszodákat teljesen. A szél megeszi a hajunkat, kiszárítja a kezünket, nem csak a norvég halászokét, a csecsemők meg ha nem adunk napjában ezer vitamint és szúrást és akármit, hát gyakorlatilag következő generációval nem is számolhatunk. Ledöbbentünk teljesen. Ezt öntik az emberek nyakába nap mint nap? És mi van, ha valaki elhiszi ezeket? Az azért tényleg rettenet lehet.

Mikor döntött valaki úgy, hogy a föld valami iszonyatos félelmetes hely lesz? Mikor hitették el az emberekkel, hogy egyfolytában, minden ellen védekezni kell és para legyen az ascendense mindenkinek? Mintha az élet valami harctér lenne, ahol egyfolytában lőnek, fegyverszünet pedig egyáltalán nincsen. Kitört a harmadik világháború, csak nem vettük észre? Ennyi baromság mellett szinte bátorság az, ha valaki jól érzi magát.

De mondjuk minket ez nem érdekel. Ne parázzatok, örüljetek a napsütésnek, a jó zenéknek, egy filmnek, egy könyvnek, egy kedves mosolynak, vagy a parkban egy cuki tacskónak. Mert a világ körülöttünk azt tükrözi, amilyenek mi vagyunk belül. Aki pedig egyfolytában fél, hát annak tényleg egy harctér lehet az élete. (És attól nem fél, hogy megeszi a félelem egyszer legbelül?) Bátraké a szerencse, és ha valamitől ne féljetek, hát az az, hogy az élet napos oldalán járjatok! Na hagyjátok magatokat megfélelmíteni. Like ennek a napsütéses csütörtöknek és a pozitívan gondolkodó Nesze olvasóknak, a sok mosolynak, amit mi is kapunk tőletek! Inkább teremtsetek sok jót magatoknak, barátkozzatok vidám emberekkel, humoros barátnőkkel, olyanokkal, akiktől tanulhattok - mert megérdemlitek! Vegyétek kezetekbe az életeteket, ne hagyjátok, hogy más irányítsa azt! És tudjátok, ha mosolyogtok, a világ is visszamosolyog ám! (Ja, a filmet pedig nézzétek meg, ha időtök engedi, még egy deka baktériumos reklám sincs közben - szerencsére... Viszont önbizalmat és erőt ad rendesen!)