Nesze!szer


Vidám vasárnap

beautyka 2016/04/02 22:20 komment

 

spritualis_ut.jpg

 

A spirituális felemelkedés 5 gyakori növekedési fájdalma

Azok, akik a spirituális utat választják, nagyon gyakran tapasztalják meg ennek az útnak a "növekedési fájdalmait". A dolgok, melyek képzeletet felülmúló fájdalommal járhatnak, sokszor vezetnek megvilágosodáshoz, nagyobb bölcsességhez és egy mélyebb perspektívához. A spirituális út gyakori küzdelmeit feismerni hasznos lehet. Elvezet ahhoz a felismeréshez, hogy nem vagyunk egyedül, és hogy vannak bizonyos ősi energiák, melyekkel végül minden ember találkozik spirituális útja során.

Ha te is tapasztalod ezeket a küzdelmeket, fontos, hogy higgy. A változás, amit tapasztalsz azért történik, mert egyre hitelesebb személlyé válsz, és a fájdalom, amit érzel csak egy átmeneti katalizátor, ami előre hajt az új éned felé.

Ahogy változol, természetes dolog, hogy fájdalmat okoz korábbi önmagad aspektusainak elvesztése. Ne kötődj a régi identitásodhoz az elmédben! A legfontosabb, hogy úgy kezeld a spirituális utad növekedési fájdalmait, hogy elfogadod azt, mint az élet áramlását, mellyel együtt dolgozol, és nem ellene.

Íme a spirituális felemelkedés 5 gyakori növekedési fájdalma.

1. A barátok elvesztése

Ez különösen traumatikus lehet az ember számára. Amikor egyre spirituálisabb leszel, az sok mindent megváltoztathat veled kapcsolatban nagyon gyorsan, és ez hatással lehet néhány nagyon közeli barátságra. Mindez okozhatja azt, hogy néhány barátod ellened fordul, elhatárolják magukat tőled, sőt akár zaklathatnak is téged.

Előtte talán hajlamos voltál olyan viselkedésre, amit most helytelennek tartasz, mint például a pletykálkodás, panaszkodás, vagy versengés az első helyért a barátaid között. Az is valószínű, hogy azok a témák, melyeket korábban szívesen megbeszéltél a barátaiddal, most üresnek tűnnek a számodra, és olyan kérdésekről beszélnél szívesebben, amit a barátaid nem értenek meg, vagy teljesen érdektelen számukra. Ráadásul ezért őrültnek is nevezhetnek.

Sajnos ezek a nézőpontbeli és viselkedési különbségek időnként szétszakítanak barátságokat, amelyek sokat jelentettek az évek során. Fel kell ismerned, hogy minden amit tehetsz, hogy őszinte vagy önmagadhoz, és hagyod, hogy ezek a dolgok megtörténjenek. Nem rendelkezel azzal a hatalommal, hogy bárkinek is megváltoztasd a gondolkodását, és nem is kell ilyesmit tenned. Legyél hiteles és őszinte, és az univerzum össze fog hozni azokkal az emberekkel, akik jobban összhangban vannak az új rezgéseddel.

2. Félreértések a családban

Bár a legtöbb családtag valószínűleg nem fog otthagyni téged csak azért, mert a spirituális útra léptél, az viszont lehetséges, hogy megzavarja őket a személeltbeli változásod. Ha vallásosak a szüleid, azzal vádolhatnak, hogy elveszett vagy, és elkülönültél Istentől. Mert ugye mindenki tudja, hogy a meditáció csak egy módja, ahogy a Sátán suttog a füledbe, igaz?

Maradj hiteles, és vállalj felelősséget azért az energiáért, amit használsz minden beszélgetésben. Csak légy önmagad, és az "új énedet" egyre jobban megismerik a szeretteid. Az utad során a családod tagjai egyre kíváncsibbakká válnak, és elkezdenek kérdéseket feltenni, és sokkal nyitottabbá válik a gondolkodásuk, mint korábban. Ne feledd, inkább értsenek félre azért, aki vagy, mint hogy félelmedben elrejtőzz amiatt, hogy mit gondol majd rólad a családod. Ez a te életed, nem az övék.

3. Gúny és nevetség tárgyává válni egyesek előtt

Míg sokan járják a spirituális utat manapság a világban, számtalan ember van, akik valódi természetüket illetően továbbra is tájékozatlanok. Az egyre spirituálisabb beállítottság következtében az ember nevetség tárgyává válhat a mássága miatt. A gúny, a tréfa, sőt olykor a zaklatás csak egy része annak a világnak, amely még mindig alszik. Ez talán a leggyakoribb növekedési fájdalom a spirituális felemelkedés során.

Ezért van az, hogy olyan gyakran hallod az embereket viccelni azokon, akik bioélelmiszereket fogyasztanak, meditálnak, tudatosan álmodnak, drágaköveket hordanak, vagy spirituális kérdésekről és filozófiákról beszélnek. Ha több ezer évvel ezelőtt kellett volna beszélned ezekről a dolgokról, tömegek gyűltek volna össze az utcán, és az emberek izgatottan osztották volna meg a saját tapasztalataikat. Annak az érzelmi következményei, hogy nem értünk egyet a többséggel ebben a korban, nehéz lehet, amikor mások elé kell állni a spirituális hiedelmeinkkel.

A "kívülállóság" miatti ítélet, amit érezhetsz, kezdetben kellemetlen lehet, de bízz benne, hogy az idő előrehaladtával egyre ritkábban fordul elő, és könnyebb lesz kezelni. Ahogy egyre inkább összhangba kerülsz a különbözőségeiddel, kivetíted ezt az érzést a világba, és egyre kevesebb ítéletben lesz részed a magabiztosságodnak köszönhetően. Az univerzum nem küld többet olyan tapasztalatot, amely a gyengeségeidnek jelent kihívást, miután azt erősségeddé tette. Maradj hiteles, őszinte és becsületes. És ha az emberek kigúnyolnak téged, amikor egy ilyen térben vagy, attól saját maguk fognak durvának és ostobának tűnni.

4. Karrier változások

Amikor változik a nézőpontod, néha a munkád, amit korábban végeztél, többé nem felel meg számodra. Hirtelen a munkát, amire esetleg sok éven keresztül támaszkodtál, üresnek érzed, vagy ami még rosszabb, károsnak a lelked számára. A spirituáls ébredés során eljuthatsz arra a felismerésre, hogy a munkád nem a lelked kiterjesztéseként szolgál.

Egyeseknél a karrier változás lehet szándékos és megtervezett, mások esetében érkezhet hirtelen elbocsátással. Ha nem vagy vibrációs összhangban azzal, hogy hogyan töltöd a legtöbb órát a hét folyamán, csak idő kérdése, hogy te vagy a munkáltatód úgy döntötök, hogy mindenkinek jobb lesz, ha elhagyod a munkádat.

Egy ilyen hirtelen átmenet nagyon fájdalmas lehet. De higgy benne, hogy okkal történt. Sokkal több boldogság és elégedettség vár még rád. Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyannal töltsd az időt, ami nem a lelked örömét szolgálja.

Add át magad a világmindenségnek, és pontosan azt fogja adni számodra, amire spiriutálisan és szakmailag is szükséged van.

5. Magányosság

A magányosság a spirituális felemelkedés természetes mellékterméke. Természetesen ahogy a kapcsolataink, a munkánk és életmódunk változik, a képességünk, hogy megbízzunk a dolgokban, melyekben megbíztunk, szintén változik.

Ilyen időkben jó, ha eljutunk egy spirituális közösségbe. Vegyünk részt jóga órákon, vagy meditációs visszavonuláson. Az univerzum új keretet állít fel, hogy támogassa az új életstílusodat, de erőfeszítést kell tenned, hogy ezt magad teremtsd meg, és félúton találkozz a világegyetemmel.

A jó hír az, hogy amikor emberekkel találkozol ugyanazon az úton, biztos lehetsz abban, hogy olyan barátságok és ismeretségek születnek, amelyek valódiak és felemelőek , ahol korábban esetleg megelégedtél néhány olyan kapcsolattal, melyet a versengés és a negativitás táplált. Azt tapasztalhatod, hogy kevesebb a barátod, de sokkal megfelelőbbek számodra. Egy növekedés a minőségben, és csökkenés a mennyiségben.

Közben gyakorolj, hogy eljuss önmagadhoz. Kezdd el gyakorolni a meditációt, és tanuld meg, hogyan érezd magad kényelmesen egyedül. Megtanulni az egyedüllétet elengedhetetlen ahhoz, hogy kezelni tudd azt a veszteség érzést, melyen keresztül kell menned az új utad során.

Bár a spirituális önvalód megtalálása egy kiteljesedett és tanulságos élmény lehet, lesz néhány változás, mely kihívást jelent, hogy ezekhez alkalmazkodni tudj. Nem mindenki tapasztalja meg ezeket a kiigazításokat, de ha ezek közül bármelyik is vonatkozik rád, tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Légy türelmes az univerzumhoz és önmagadhoz, és maradj összhangban önmagad új változatával. A többiek majd gondoskodnak magukról.

Ha tapasztalod ezeket a növekedési fájdalmakat, nap végén egyszerűen csak vedd tudomásul, hogy ezek a növekedésed és fejlődésed jelei. A fentebb leírtak annak a jelei, hogy a helyes úton jársz. Ahhoz, hogy belenőjj az új bőrödbe, először le kell vetned a régit.

Lauren Conrad grimaszol

beautyka 2015/09/18 09:37 komment

 

 

lc1.jpg
Lauren Conrad nem az a grimaszolós fajta, inkább bájosan szokott mosolyogni a fotókon. Ám, az Adweek Magazine aktuális lapszáma kedvéért most nyelvet öltött néhány emoji ikon társaságában. "Régen a valóság show-k olyanok voltak, mint ma a közösségi felületek. Bármit is teszel közzé, azt azonnal kritizálják. Viszont, nagyon gyorsan meglehet tanulni, hogy vannak bizonyos dolgok, amikről nem akarjuk tudni mások véleményét, ezért inkább megtartjuk magunknak." - osztotta meg tapasztalatait az egykori reality szereplő. Néztétek anno a Laguna Beach és a The Hills című TV show-kat?   
Nesze!Dia
lc2.jpg
lc3.jpg

 

 

 

csokallo_ajkak.jpg
 
A nők többsége még mindig tartózkodik a rúzsoktól, mert azt gondolják, hogy sok macera van vele. Legyen természetes vagy élénk színű amit felkensz, Lauren Conrad szerint csak 5 lépést kell betartanod ahhoz, hogy akár órákra elfeledkezz erről anélkül, hogy attól félnél, elkenődik vagy nyomot hagy a pasid száján csókolózás közben... 
 
1. Hámlasztás és hidratálás
Az egyenletes felületű ajkak sokkal jobban mutatnak, mint a cserepes száj. Ha sima, puha felületet szeretnél, akkor végezz hámlasztást: finoman húzz rajta végig egy fogkefét, hogy eltávolítsd az elhalt bőrsejteket. Az ajkak simaságának megőrzéséhez használj hidratáló ajakbalzsamot, hogy visszatartsd a nedvességet és megakadályozd a későbbi hámlást.
 
2. Az ajkak megrajzolása
A rúzshoz színben passzoló szájceruzával fesd ki a szád. Ez segíteni fog, hogy a rúzsozás során csak és kizárólag a vonalon belül maradj.
 
3. Filc
Ahhoz, hogy a szín még intenzívebb és tartósabb legyen az ajkaidon, érdemes ajakfilcet használni. A filcek általában nem ragadnak és nem tapadnak, azonban szárítják az ajkakat, úgyhogy ne feledjétek az első lépést!
 
4. Rúzs
Most, hogy megvoltak az előkészületek, jöhet rúzsozás! Most már könnyű dolgod lesz, csak arra figyelj, hogy színben passzoljon a szájceruzához és az ajakfilchez. (Ecsettel dolgozva kapod a legszebb hatást!)
 
5. Zárójelenet
Utolsó lépésként tarts egy papírzsepit a szád elé és azon keresztül púderezd be egy ecsettel (ahogy a képen). A púderpor csak éppen, hogy rászáll a szádra, ami épp úgy fixálja a rúzst, akárcsak arcod, sminkeléskor.
Nesze!Dia
csokallo_ajkak2.jpg

Lauren Conrad hullámok

beautyka 2014/06/18 14:10 komment

 

 

rgcbq3a7.jpg

 
Napsütötte barna bőr, szőke fürtök és vakítóan fehér fogsor: Lauren Conrad le sem tagadhatná, hogy Kaliforniában nevelkedett. Nem csoda, hogy a 28 éves hölgyemény külsejét lányok tucatjai akarják utánozni vagy csak egy kicsit is úgy kinézni, mint ő. Lauren elárulta, hogy a legtöbb kérdés a hullámos haját illetően érkezik. "Évek óta saját magam készítem el így a hajamat, ami a mindennapi rutinnak köszönhetően ma már pár perc alatt megvan." Készített is egy videót, amin lépésről-lépésre követhető, hogyan készülnek el azok az ikonikus hullámok. Mutatjuk:

Menyecske körmök

beautyka 2013/10/19 12:22 komment

lcköröm1.jpeg

 

Nem mondunk újdonságot azzal, hogy az oltárhoz menet a menyasszony ruhája vonzza a legtöbb tekintet. Ez így is van rendjén. De ezzel még nincsenek ugye letudva az esküvői készületek, hiszen hol van még a cipő, a kiegészítők, a haj, a smink és a köröm? Sajna mindenben mi sem tudunk segíteni, de aki a körmeit illetően nem jut dűlőre, annak most mutatnánk hat variációt Amerikából. Mivel a gyűrűsujjnak már megvan a maga éke, azt valljuk, hogy a köröm legyen egyszerű, klasszikus, mégis mutatós. Például, ha szereted a francia manikűrt, akkor az amúgy fehér részt lakkozd most csillogó aranyra, vagy ezüstre. De ha ragaszkodsz a hagyományokhoz, akkor maradj a halvány rózsaszín, jól bevált verziónál. (Az OPI New York City Ballet kollekciójában csodaszép pasztell színek vannak!) Ha mégsem lenne elég csillogó-villogó az a gyűrű, akkor fesd csillámosra mindkét gyűrűsujjad. Na ki az, akinek aktuális a téma? A cikk ihletőjének, Lauren Conradnak a hétvégén kérte meg kezét William Tell, aki másfél év járás után tette fel a nagy kérdést. Gratulálunk!
Nesze!Dia
lauren conrad és vőlegénye.jpg
lcköröm3.jpeg

lcköröm5.jpeg
lcköröm7.jpeg
lcköröm2.jpeg
lcköröm bohemian.jpeg

laurenconrad1.jpg

Lauren Conrad alig, hogy befejezte előző könyve (Starstruck) promóciós körútját, máris kezdheti a következőt, ugyanis június 11-én megjelent a The Fame Game trilógia befejező kötete, az Infamous. A könyv címe magyarul annyit jelent, a hírhedt. Ennek kapcsán faggatta Laurent a júliusi Marie Claire, hogy ő miként kezeli a rosszindulatú pletykákat: "Aki ebben a szakmában dolgozik, azt mindig is körülveszi majd a negativitás. Aztán úgyis rájön az ember, hogy semmit sem számítanak a rosszmájú megjegyzések. Ez így nagyon egyszerűnek tűnik, de borzasztóan nehéz megtanulni... A nap végére pedig úgyis ráeszmélsz, hogy te ugyanaz maradtál - kritika ide vagy oda." Lauren a címlapon egy Fausto Puglisi ruhát visel, de nem mehetünk el szó nélkül Emilio Pucci trikinije és a The Row (Ashley Olsen és Mary-Kate Olsen saját márkája) kerek lencsés napszemüvege mellett sem. És mit szóltok a frufrujához? Szerintünk komolyabb lett vele a pofija, de nekünk tetszik - bár mi nem  mernénk bevállalni a nagy melegben... LC könyveit egyébként javasoljuk a nyárra is, főleg azoknak, akik szerették nézni anno a The Hillst is. 
Nesze!Dia
laurenconrad5.jpg
laurenconrad3.jpg
laurenconrad2.jpg
laurenconradmarieclaire.jpg

lauren1.jpg

A huszonhetedik szülinapi gyertyáját elfújó (február 1-jén volt) Lauren Conrad készen áll a tavaszra! A LC Lauren Conrad tavaszi kollekció februártól elérhető a Kohl’s áruházakban. A szezonban ismét előkerülnek majd a pöttyök, a csíkok és a virágok, amelyeket teljes nyugalommal ötvözhetünk egymással. Lessetek el egy-két praktikát, Lauren márciusi Lucky fotózásáról is, ahol szintén játszik a mintákkal.

A magazinnak adott interjúban beavatta az olvasókat, az egyébként olyannyira féltett magánéletébe is: "Ellentétben másokkal, hétvégenként alig vagyunk együtt. William (Tell) tanul, én pedig dolgozom. Lakásfelújítás folyik nálunk, úgyhogy rendszerint lakberendezési áruházakban töltöm a hétvégéket." És ha már a partner megvan hozzá, Lauren lassacskán fontolgatja a családalapítást is: "Szeretnék majd gyereket, de még nem most. A legtöbb barátom, harmincegy-néhány évesen kezdett el babázni, szóval adjatok még nekem néhány évet." - oké, de cserébe igényelnénk még LC ruhákat és könyveket, jó?   

Nesze!Dia

lauren9.jpg

lauren8.jpg

laurenconradmég4.jpg

lauren10.jpg

lauren6.jpg

lauren5.jpg

lauren4.jpg

lauren3.jpg

lauren2.jpg

laurenmég5.jpg

laurenmég.jpg

laurenmég2.jpg

laurenmég3.jpg

lauren14.jpg

lauren12.png

lauren13.png

Jótékony arcmaszk

beautyka 2013/01/21 12:23 komment

görög jogh2.jpg

Lauren Conrad elárulta egyik kedvenc otthoni beauty praktikáját: a görög joghurt maszk receptjét. Elkészítése rém egyszerű és összesen két összetevőre lesz szükséged: görög joghurtra és probiotikum kapszulára (ez utóbbinak a használata opcionális, a joghurt önmagában is eredményes). Keverj össze három-négy teáskanálnyi joghurtot és törj bele egy kapszulát. Ezt kavard össze és egy vattapamacs segítségével oszlasd el az arcodon. Hagyd rajta 10 percig, majd langyos vízzel mosd le és egy törölközővel töröld szárazra az arcodat. A maszk lényegében alaposan kitisztítja az arcodat és felélénkíti a bőrödet. A probiotikum egyébként is számos jótékony hatással bír: helyreállítja az egészséges bélműködésedet, melynek következtében szerencsés esetben a rossz emésztés miatt keletkezett pattanások is gyorsan visszavonulnak. A kapszulához egyébként gyógyszertárakban juthatsz hozzá. Ja, és folyadékként ajánlanánk mellé a NESTEA őszibarack ízesítésű zöld teáját - az újdonság alacsonyabb kalóriatartalmú. A cukor kiment a divatból (részben), mert helyette a kétszázszor édesebb sztívia a használatos NESTEA zöld teák háza táján. Értékeljük a kezdeményezést!    

Nesze!Dia

görög jogh1.jpg

görög jogh3.png

lckari1.png

Be kell valljuk, nekünk még hiányos az ajándékkészletünk, de aki már ügyesen beszerzett mindent, az már nekiállhat a második fordulónak, a csomagolásnak. De, hogy ne legyen minden a klasszikus szaloncukor csomagolásban, Lauren Conrad közreműködésével most megmutatjuk, hogyan tekerd gyorsan és egyszerűen csomagolópapírba az ajándékokat. 
  • első körben nagyjából mérd le, hogy a papír biztosan befedi-e az ajándékot;
  • aztán a papír mindkét végét hajtsd az élére;
  • majd tedd középre az ajándékot és szépen hajtogasd rá a csomagolópapírt;
  • a felesleges részeket vágd le ollóval, majd a csomag két végét először felül, két oldalt majd alulról hajtogasd be;
  • végül a csomagolópapírhoz, színben passzoló szalaggal tekerd körbe az egészet és voilá!

lckari2.png

Lauren szerint minden, a csomagolópapír anyagán múlik - olyasmi papírral a legkönnyebb "dolgozni", mint amelyekből a napilapok készülnek. Lauren azt tanácsolja, hogy használj akár konkrétan újságpapírt (olyat, amiben több a szöveg és kevesebb a kép - szerintünk a Blikk és a Bors nem igazán lenne csinos) csomagolópapírnak, amihez válassz egy élénk színű szalagot. Nagyon jól tud ám kinézni! LC azt is elárulta, hogy mi az, aminek ő örülne a fa alatt: "Imádom a gyertyákat, a szakácskönyveket, a regényeket és a sálakat. Ezek a dolgok minden alkalomhoz illenek és mindig jól jönnek." És melyek a Conrad család ünnepi hagyományai?: "A karácsony az egyetlen olyan időszak, amikor biztos, hogy mindenki együtt tud lenni - ez a családi tradíciónk. Az én önálló karácsonyi hagyományom, hogy megnézem A szerelem hullámhosszán, a Harry és Sally és Az élet csodaszép című filmeket." Ti hogy álltok a csomagolással - menne segítség nélkül is?    
Nesze!Dia
lckari3.png
lckari4.png
lckari5.png
lckari6.png

oldal1.jpg


Oldalválaszték!
A thebeautydepartment oldalán (megint) dögös frizurára leltünk. A középválaszték mellett, most a látványos oldalválaszték lett a favorit a vörös szőnyegen. Mutatjuk is, hogyan tudod te is elsajátítani Blake Lively, Kristen Stewart, Lucy Hale vagy éppen a Lauren Conrad inspirálta frizkót. Mindössze fésűre, hajlakkra és tizenöt (na jó - öt) percre lesz szükséged. Bevállalnád?

Nesze!Dia

oldal6.jpg

oldal5.jpg

oldal4.jpg

oldal2.jpg

oldal3.jpg

Lauren Conrad szépsége

beautyka 2012/10/16 15:33 komment

lauren-conrad-cover-shoot-04.jpg

Lauren Conrad Dior szoknyában az Allure címlapján! A fotókat Alexi Lubomirski készítette Los Angelesben, egy malibui strandon. A novemberi lapszám apropója Lauren ma megjelent könyve, a Beauty.

383545_418859268139206_2057960791_n.jpg

Ennek kapcsán a magazin kikérdezte LC-t, a szépségről "Szerintem szép, akinek erről fogalma sincs. Van abban valami igazán gyönyörű, ha valaki alázatos - a szó pozitív értelmében." Lauren egyébként a Beauty-t nem holmi kézikönyvnek szánta - sokkal inkább egy barátnőtől vagy egy nővértől kapott tanácsnak. Az alábbi videóban egy kis előzetest láthattok a könyvhöz készült fotókból. Ti mit gondoltok a szépségről?

Nesze!Dia

lauren-conrad-allure-november-cover.jpg

lauren-conrad-cover-shoot-09.jpg

lauren-conrad-cover-shoot-07.jpg

lauren-conrad-cover-shoot-05.jpg

lauren-conrad-cover-shoot-03.jpg

lauren-conrad-cover-shoot-02.jpg

lauren-conrad-cover-shoot-01.jpg