Nesze!szer


 

 

haj1_1.jpg

 

A hosszú haj az néha csak úgy van, tudnánk mondani a mindennapjainkat jellemezve. Ám mi is szeretünk játszani a fonásokkkal, kontyokkal. Most mutatunk nektek is néhány trükköt, amit innen-onnan vadásztunk össze és 5 perc alatt varázsolhattok szép frizurát magatoknak!

 

haj10.jpg

haj11.jpg

haj2_1.jpg

 

haj3_1.jpg

 

haj5_1.jpg

 

haj7.jpg

 

haj9.jpg

 

haj8.jpg

konty_1.jpg

tutorial5ötletgyorsegyszerűfrizuraperckontyfonás

 

 

 

jp.jpg

 

 

Márkák jönnek, márkák mennek, újabb és újabb csodaszerek tűnnek fel a női kozmetikumok és alakformálás terén. Ám egyetlen egy van, amit egyrészt fantasztikusnak neveznénk, másrészt ennél hatásosabbat nem ismerünk, pedig már túl vagyunk sok mindenen a témában. Ez a csoda a francia Méthode Jeanne Piaubert. Nem véletlenül ilyen remek, ugyanis ezt a csodálatos alakformáló és karcsúsító termékcsaládokat tartalmazó brandet egy korát jóval megelőző francia hölgynek köszönhetjük. A történet még 1925-ben kezdődött, Jeanne ugyanis  képzett vegyészmérnök volt, és az egyik első fizikoterapeuta nő volt Franciaországban, aki ezen a területen szaktekintélynek számító Allard professzor mellett, asszisztensként kezdte pályafutását és vett részt az első elektroterápiás kutatásokban. Ez a csodás hölgy az orvosi tapasztalataira alapozva fejlesztette ki alakformáló berendezését és azt kezdte tanulmányozni, hogyan fiatalíthatja a bőrt. Egyre nagyobb sikereket ért el a karcsúsítás terén, aztán szépen lassan kifejlesztette az Aktív Dermoplasztikai metódust, amely kézi masszázson, elektromos stimulációs és speciális termékek használatán alapul. Hihetetlenül hangzik, de 1928-ben már meg is nyitotta első szépségszalonját Párizsban, ahol ő maga képezte ki a terapeutákat, orvosi felügyelet alatt karcsúsították a hölgyeket. Jeanne igazi úttörő volt, aki arra biztatta a nőket: foglalkozzanak a testükkel! Így, 2016 táján azért megfogadhatjuk ezt a tanácsot, ugye?! Főleg, ha az általa alapított márka készítményeit használjuk. Őszintén szólva még soha, de soha nem volt ennyire hatásos termék számunkra. Zseniálisan formálnak és vékonyítanak ezek. (A mellápoló kezelés is szuper, nők ezrei esküsznek erre!)
A számos termék között nehéz lenne mindegyikről írni, de néhány rendkívül sikeres terméket mégis kiemelnénk… mert ezekről tudnotok kell és kész! 4 lépésből áll az egész módszer, tehát sorrendben, ha ti is követni szeretnétek: 

Tisztítás: tehát mindig tiszta bőrön alkalmazzuk az összes Méthode Jeanne Piaubert készítéményt!

Stimulálás:

gym-toner_kep.png

 

Gym-Toner

A Méthode Jeanne Piaubert különösen fontos szerepet tulajdonít a stimulálásnak, mely 4 lépcsős módszerének egyik nélkülözhetetlen eleme. A Gym-Toner egy hatékony masszírozó eszköz, mely anélkül biztosít frissítő masszázst, hogy elmozdítaná a bőr szöveteit. Használatával 30%-kal növeli a karcsúsító termékek hatékonyságát. Ezt használjuk a harmadik szakasz előtt, így a hatóanyagok még jobban eljutnak oda, ahová kell. 

Harmadik lépésként válasszunk egy magunknak megfelelő karcsúsítót, 3 tippünk is van a márkától: 

 

dna_slim_kep.jpg

 

DNA SLIM karcsúsító gél-krém

2 hetes, fogyasztó éjszakai kezelés, mely erőfeszítés nélkül harcol a genetikai elhízás és a cellulit ellen. A krém hatása fokozható a hozzátartozó masszírozó fejnek köszönhetően. A DNA SLIM karcsúsító kezelés minden olyan nőnek ajánlott, aki feszes alakról álmodik. És dívaként szeretne ébredni...

expresslim_kep.png

 

ExpresSlim karcsúsító krém

Éjszaka van időd szépülni? Ez a te terméked! Ez a krém a karcsúsítás mellett hatékonyan küzd a makacs cellulitisz ellen. Csupán 15 nap alatt legyőzi a legellenállóbb cellulitiszt kifejezetten a combokon, a csípőn és a derék területén. Igazi kozmetikai kihívásnak tesz eleget: a zsírraktározó zsírsejteket zsírégető zsírsejtekké alakítja át. Koffeinfokozó koktél, mely segít megőrizni az alakot. A bőr tónusosabbá, feszesebbé és rugalmasabbá válik. Nem szép ez a kifejezés, de azt kell mondjuk: piszok jó! 

 

speed_dieting_kep.png

 

Speed Dieting

7 napos, diétamentes fogyókúra, mely csökkenti a narancsbőrt és a zsírpárnákat. (Na, mit szóltok)Két különböző krém, melyek külön hatóanyagok segítségével formálják az alakot nappal és éjszaka. A két krém segít a zsírok minimális raktározásában és maximális kiürítésében éjjel és nappal egyaránt. Hatékonyságában kiemelt szerepe van a nélkülözhetetlen pro-kalcium komplexumnak, mely kiegyenlíti a kalciumszint ingadozását, mely a súlygyarapodás egyik fő kiváltó oka. Ragyogó mikro-gyöngy szemeivel pedig selymesen csillogóvá varázsolja a bőrt. Ezt próbáltuk és tényleg különösen hatásos. Nemcsak ígér, hanem teljesít is! 

radical_firmness_kep.png

 

Radical Firmness karfeszesítő hab

Na, ki ismeri az integető izom fogalmát? Ó, mindenki, főleg, Cameron Diaz óta...Az öregedés első jelei nagyrészt a környezet okozta külső stresszekből származnak, mely következtében a bőr idővel veszít rugalmasságából. A kar területe kifejezetten érzékeny a megereszkedésre. A Radical Firmness karfeszesítő hab a kar területén hat, ahol a bőr mindhárom rétegében kifejti feszesítő hatékonyságát. A „jégkocka hatásnak” köszönhetően, a karfeszesítő hab használatakor azonnal kifejti lifting hatását, mely során összehúzza a bőrszöveteket és azonnal feszesíti a bőrt. Használatával a szövetek rugalmasabbá válnak, fokozódik a kollagén szintézis és a kar kontúrja élesebbé válik. 

Speciális igényekre is van megoldása a Méthode Jeanne Piaubert márkának!

seins_fermes_kep.png

 

Seins Fermes Mell Ápoló Szérum

Jó hírünk van! A mell megereszkedésének megakadályozására van segítség! Finom, könnyű textúrájú és krémes állagú, mely azonnal felszívódik. Serkentő, összehúzó hatású, mely növeli a mell kontúrjának tónusát. 4 hetes kúra, mely során a mell újra feszesebbé, rugalmasabbá válik.

 

 

Természetesen ezek a termékek sokkal hatékonyabbak ha mellé az ember helyesen táplálkozik és sportol is. Tehát, a lustaság sosem segít! De tényleg ez a világ legjobb márkája szerintünk, ha alakot szeretnénk formálni. 

 A márka most egy igazán klassz meglepetéssel készül nektek, ITT követheted a facebook oldalukat. Érdemes, mert most játék is indult náluk és nyerhetsz ezekből a csodás karcsúsítókból, katt IDE!

Formásan a bikinibe!

beautyka 2016/06/28 09:31 komment

 

nyari_bikinis.jpg

 

 

Van, aki csak egy hónap múlva megy nyaralni, olyankor vannak csúcsra járatva általában a strandok. Aki még nem sportolt igazán a csobbanás előtt, annak sem kell a vízben maradnia, kibukkanhat. Sólyom Enikő edzőt kértük meg, hogy adjon néhány hasznos tanácsot nektek. 


Nincs mese, ha néhány hét múlva mész nyaralni, akkor nem árt, ha jobban ügyelsz magadra. Ezekre a dolgokra figyelj mostantól (mától, ne holnaptól!) és a július végi nyaralásra már sokkal jobban fogsz kinézni!

(Persze a hatékonyság attól függ, mennyire hanyagoltad el egész évben magad, illetve, mennyire tartod be a tanácsaimat…

Mindenki tudja, hogy az igazán jó formát a szorgalmas életmódváltás adja…tehát ideje neked is tenni valamit!)

 

solyom_eniko.jpg

 

  1. Fejezd be a gyorséttermek és a cukrászdák látogatását, mert azzal a sok „szeméttel” nem tömheted magad, ha tényleg fontos az alakod a számodra és te is fontos vagy magadnak…ugyan ez vonatkozik a cukros üdítőkre és az energiaitalokra is.
  2. Próbálj inkább kevesebbet, minőségibbet, rostdúsabbat enni 4x-5x naponta. Így felgyorsul az anyagcseréd, ami azért a cél érdekében elég jó dolog!
  3. Igyál sok folyadékot ! Főként vizet, teákat, gyógyteákat… a csalánteának pl. méregtelenítő hatása van… engedd a felesleges úszógumit!
  4. Kezdj el sportolni, de most már rendesen! Az erőkifejtés által feszesebb, formásabb testre tehetsz szert, arról nem is beszélve, hogy amint megtapasztalod a mozgás áldásos hatását, nem fogsz lemondani róla. Nem mellesleg rá fogsz jönni, hogy nem mérgezheted azt a testet, amiért megdolgoztál…szentségtörés lenne. A tested a templomod!
  5. Masszíroztass! A masszázs által lelazulsz, jó hatás éri a megdolgozott izmaidat, és nem utolsó sorban ez is segíti a méregtelenítést. Ugye, nem mérgesen akarsz nekiindulni a nyaralásnak?

 

+ 1 tuti tipp

Tényleg formába akarsz lendülni? Akkor felejtsd el a liftet, az autóval való közlekedést és irány minden nap a lépcső. Ennek a legáldásosabb a hatása a farizmokra nézve, így tessék lépegetni felfelé. Ha még jobb és gyorsabb eredményt szeretnél elérni, akkor vedd duplán a fokokat, haladj kettesével. Budapestiek nyugodtan lépcsőzzenek fel minden nap a Várba… csak odaérve a fagyizást felejtsék el!

Ez a módszer hatásos. De csak akkor, ha minőségi ételeket fogyasztasz, szakemberrel, rendszeresen edzel, és ha legalább hetente elmész masszíroztatni.

Sok sikert kívánok neked! 

Sólyom Enikő edző, testszobrász (Enikő facebook oldalát ITT találjátok)

 

kontyfr1.jpg

 

Tombol az esküvői szezon és most valahogy úgy alakul, hogy egyre több ismerősünknek kötik be a fejét. Ez azt jelenti, hogy minden egyes nász előtt nekünk is gondoskodnunk kell a ruhánkról, a körmünkről, a sminkünkről és a hajunkról ... és ugye tegyük fel, hogy a lagzi napján már nincs időd egy fél napot tölteni a szépségszalonban. Lakkozni és egy szebb, alkalmi make up variációt minden nő eltud készíteni magának de a konttyal csak a legtürelmesebbek próbálkoznak, próbálkozzanak...
Ezért a következőre gondoltunk, hátha nektek is jól jön a tipp: frissen mosott hajunkat formázzuk a kedvelt stílusra (hullámos, egyenes - kinek mi), majd egy mutatós hajékszert tűzzünk a fülünk mögé vagy, mint egy koronát helyezzük rá a fejünkre. Az ügyesebbek, akik konty készítéssel próbálkoznak is díszíthetik ékszerrel a frizurájukat. Az alábbi képek remek inspirációk lehetnek, hasonló bizsukat pedig bármelyik divatékszer üzletben találtok. 
Nesze!Dia

 

szaraz_sampon_1349_ft_00067_mood_1.jpg

 

 
Korábban teszteltünk már száraz samponokat és mivel van, ami közülük tökéletesen bevált nem igazán keresgéltünk mást. De most volt lehetőségünk kipróbálni az AVON Advance Techniques száraz samponját, ami kellemes meglepetésként érte hajunkat. Ugye, ennek az innovációnak az a feladata, hogy magába szívja a zsírt és víz nélkül frissítse a frizurát. Igen ám, de sajnos találkoztunk már olyan termékkel is, ami néhány fújás után csúnya fehér port hagyott maga után és durva tapintású lett a hajzatunk. Az a flakon repült is a kukába... ellenben az Advance Techniques-szel, ami bebizonyította, hogy olcsó áru is lehet jó. (Csodákat ne várjunk tőle, de a feladatát tisztességesen elvégzi.) Egy-két fújásnál kicsit többre van szükség, hogy frissen mosott hatást keltsen. Mi csak copfba fogott hajon használtuk, ami miatt különösebben nem éreztük a dúsító hatását, viszont nem lapította és nehezítette el a frizkónkat. Kellemes, visszafogott illata van, nem tapasztja össze a hajszálakat és a szórófeje sem hagy maradékot. Tulajdonképpen nekünk ennyit megér 1 349 Ft, viszont azzal számolnotok kell, hogy az a 150 ml hamar elfogy. 
Nesze!Dia
 
A száraz sampont az AVON áprilisi katalógusából is beszerezhetitek.
szaraz_sampon_1349_ft_00067.jpg
szárazolcsógyorsotthonavonsamponfrizuratechniques

 

hajas_kezd.jpg

 

 

Minden nő életében vannak időszakok, amikor egyszerűen megunjuk a frizuránkat vagy a színét vagy épp mindkettőt, és azonnali váltásba kezdünk. Kinek hogy sikerül, de az az egy tény biztos, hogy 10- ből 6 nő biztosan vágat magának frufrut. Hiszen mindenki kacérkodik vele, imádjuk is kb. 1 hétig, amíg nem kezd el nőni vagy épp jövünk, rá mennyi macera van vele. Hamar zsírosodik, melegünk van tőle, be kell szárítani minden reggel, pattanásosodunk tőle… és még sorolhatnám. De, most itt van 8 szuper tipp, hogy mit kezd a megunt, lenőtt frufruddal.

1.,Féloldalas fonás

Ahol nem kell mást tenned, mint elővenni gyerekkori emlékedet a fonásról és oldalról leválasztani elől a hajad, amibe belefonod a frufrud. Ha frissen mostad,, nem árt egy kis hajlakkal fixálni.

2.,Félkonty

Azaz a halfbun, ami most az új trend, és egyen a legjobb megoldás a kellemetlenkedő frufrud elrejtésére. Nem kell mást tenned, mint a fejtetődnél, elől és oldalt leválasztani a hajad és összefogni a szokásos zuhanyzós kontyba.

3.,Középen elválasztás

A legősibb módszer, amellyel megújíthatod megunt frizurádat. Válaszd el ezúttal a hajad középen és így szárítsd be. ha végtelenül idegesít a szemedbe visszamászó tincsek, akkor jöhet a retro megoldás új köntösben, azaz valamilyen divatos csatt.

4.,Fogd össze és rögzítsd

Szintén a legegyszerűbb megoldás, ha összefogod, és oldalt lefixálod, hogy a kis tincsek ne kússzanak ki, vagy egy kis fejpánttal is leszoríthatod.

5.,Fejtető fonat

A félkontyhoz hasonlóan itt is annyi a dolgod, hogy leválasztód a fejtetődnél oldalt a hajat és ezt belefonod.

6.,Vizes hatás

Ha nem szereted a fejpántokat, akkor itt a tökéletes fixálás és nappali vagy akár esti frizura eleye. Fogd össze a hajad hátul, csak itt épp hajpánt helyett vizes hatású zselével simítsd le a hajad, így garantáltan nem lesz kócos hatás és a kusza tincseket is elfelejtheted.

 

hajas7.jpg

 

7.,Retro hullámok

Itt lehet, kell egy kis segítség szintén, de ha ügyes vagy akkor csak egy göndörítőre és egy pár hullámcsatra lesz szükséged. A göndörítővel fogd a nagyobb tincseket és hullámosítsd be, majd fésüld, át picit, fixáld lakkal és a hullámcsattal tűzd le.

hajas8.jpg

 

8.,Laza elegancia

Itt is, ahogy eddig is fogd össze a hajad hátra csak épp nem olyan szorosan, sőt ezúttal a frufúdat ne fogd hátra hagy elől. Vegyél egy hullámcsatot és a frufudat picit csavard meg és tűzd le.

Hajrá lányok!

Nesze!Eszti

 

 

tippgyorshajotthonfrizuravariációfrufrulenőtt

 

fogszabalyozas_nyito.jpg

 

 

Az elmúlt néhány évben virágzik a fogszabályozás mániája Magyarországon, ami azért jó dolog. Számos ismerősünk szabályoztatta a fogait és az elmúlt néhány évben végignéztük, mivel is jár ez az egész. Volt, aki nem tudott salátát enni nyilvánosan, jó sok hónapon keresztül. Volt, aki nevetni nem mert és volt, akinek az első időben annyira fájt az egész, hogy fájdalomcsillapítókon élt. Ja, és az egyik ismerősünk 2 és 1/2 évig hordta a ketrecet, ahogy ő hívta, szépek is lettek a fogai.. csak 2 év múlva elindult minden visszafelé és most gyakorlatilag az egész fogsora ugyanúgy áll, ahogy eredetileg. De nagyon sokan kaptak gyönyörű mosolyt és olyan fogakat, amire vágytak. Viszont az biztos, hogy a 2-3 év, amit szabályozva szoktak tölteni, nem kevés. Őszintén szólva bennünket eddig ez tartott vissza. Ezért is figyeltünk fel arra, amikor valaki azt mesélte, létezik a világon egy technika, módszer, amely 20 hét alatt teszi helyre a fogakat. Tehát körülbelül 4 hónapnyi idő kell ahhoz, hogy rendesen álljanak a dolgok a szájban Amerikában népszerű a módszer, ott kapott egy barátunk ilyen szabályozást. Aztán kicsit utána is néztünk, mi is ez a módszer és mitől olyan népszerű ott és van-e Európában.

Magyarországon is megtaláltuk, igaz, egyetlen egy klinikán foglalkoznak vele (fastbraces az eljárás neve). Amerikában 25 éves ez a módszer, de igazából azóta terjedt csak el, mióta a Harvard Egyetem a legjobbnak kiáltotta ki - meséli dr. Losonczy Levente, aki itthon a specialistája ennek, a Da Vinci art Dent fogászatban. Ennek a lényege az, hogy nem a fogat szabályozza tulajdonképpen, hanem továbbviszi a csontfejlődést. Sokkal gyengédebb ez és ami igazán érdekes, hogy jóval kevesebb fájdalommal jár, mint a régi technika. 3 hetente jön vissza a páciens kontrollra és 20 és 30 hét közötti körülbelül az idő, amíg ez fent van a szabályozó. Van, akinél az első fogakat kellett csak szabályoznom, ott 16 hét is bőven elég, Nem műanyag az egész, tehát nem kerül egészségtelen anyag sem a szájba. Kamasz korban is végezhető, ami igen hasznos, hisz a gyerekeket sokszor csúfolják, ha hosszú ideig van fent egy fogszabályozó. Ahogy kint vannak az utolsó felnőtt fogak, már kezdhetünk is. Eddig minden páciensem,aki ezt választotta, nagyon boldog volt tőle és azt mondta, ha tudta volna, hogy ez létezik, már korábban belevágott volna."

 

fogszabalyozas_kep.png

 

Ahogy megtudtuk a doktortól, ez nem egy olcsó eljárás, de mondjuk a régi fogszabályozás sem az, ugye... (A kép az eljárás lényegét mutatja.) Viszont nem rendeződnek vissza a fogak, mint sajnos ez korábban sokszor megtörtént már. Mi ezen eléggé elgondolkodtunk, mert négy hónapot csak be tudunk vállalni és őszintén szólva az is eléggé kedvcsináló, hogy kevésbé fájdalmas... Szólunk, ha belevágtunk! 

(Akit bővebben érdekel, az a 36 30 / 934 65 34- as telefonszámon érdeklődhet)

 

 

 

fat_woman.jpg

 

Január van, és ilyenkor nagyon sokat tesznek újévi fogadalmat. Általában toplistás a leszokom a dohányzásról  mellett a lefogyok típusú fogadkozás. Így össze is gyűjtöttünk nektek néhány kőbe is véshető szabályt, amit mindenképpen fontos tudnotok, ha tényleg karcsúbbak szeretnétek lenni:

- Még senki nem fogyott le úgy, hogy ugyanúgy csinált mindent, mint előtte. Bármilyen szomorú is, fogyást úgy tudsz elérni, ha kevesebbet és megfelelőbbet eszel és többet mozogsz. Az a rossz hírünk, hogy a tévé előtti chips ropogtatás nem számít sportnak és a kocsiban idegesen a műszerfalon dobolás sem. Bocsi! 

- Vágj bele az edzésbe, de ne őrült módjára! Hidd el, sok év tapasztalata van a hátunk mögött, ezért mondjuk, amit mondunk. Az emberek tetemes hányada úgy vág bele az életmód-váltásba januárban, hogy hirtelen átesik a ló túlsó oldalára. Ne vegyél rögtön egy éves bérletet a konditerembe és ne is menj minden áldott nap edzeni. Ez csak iszonyatos kimerültséghez vezet és két hét után azt mondod: próbáltam, de nem ment. Heti három alkalom csodát tud már tenni és feltölt az, hogy mozogsz, a kilók pedig szépen olvadni kezdenek és nem megutálod a mozgást, hanem megszereted.

- Nem kell rögtön személyi edző! Szuper, ha megteheted, hogy rögtön fogadsz valakit magad mellé, de hidd el, egy megfelelő futócipő beszerzése, és persze utána futás is remek lehet. Amennyiben pedig nagyobb súlytól szeretnél megszabadulni és nem kedveled a mostani latyakos időt, kezdjed a teremben az aerob edzésekkel. Tapossál, sétáljál, elipszisezzél, de mindig húsz percnél többet!

- Majd csirkét eszem és akkor lefogyok! Ez remekül hangzik, csak nem jó. Ugyanis attól, hogy pipit fogyasztasz, még nem tűnik el a combodon lévő felesleg. Főleg akkor nem, ha rántott formában fogyasztod. A panír ugyanis hizlal, nincs mese. Ráadásul brutális mennyiségű olajat képes magába szívni, nem mellesleg. A zsírra szüksége van a szervezetnek, de nem mindegy, hogyan. Salátákhoz használj hidegen sajtolt olajakat, például és a szalonna sem tabu, csak ne fogyassz kenyeret hozzá. 

- Nem vacsorázom semmit! Pompás, ha odafigyelsz arra, mit eszel este, de ne úgy tedd, hogy törlöd a vacsorát, mint intézményt! Két dolog miatt sem jó. Az egyik, hogy a szervezet raktározásra játszik. Lehet, hogy egy hétig nem nyammogsz már semmit vacsikor, viszont lehet, hogy két órával előbb felébreszt a gyomrod reggel, mert olyan éhes leszel (saját tapasztalat!). A másik, hogy a szervezet tartalékolásra játszik. Ha koplalsz és sokáig nem adsz neki betevőt, akkor majd azt, amit kapsz, jól megköti. És simán lehet, hogy amikor rendesen bekajálsz, a kétszeresét visszarakod magadra, már súlyban.

- Áttérek a gyümölcsre! Csodás döntés, de... mert megint van egy de. Nem mindegy, mit is étkezel például este. Az a sajnálatos hírünk, hogy a banán például eléggé hizlal, a szőlő is és aszalt gyümölcsöt, mint műfajt, úgy, ahogy van, felejtsd el! Az annyi cukrot tartalmaz, hogy csak na, ráadásul itthon sokszor észre sem lehet venni, ha még plusz cukrot is adtak egy aszalványhoz. Nagyon tudatos csomagolás olvasónak kell lenni ahhoz, hogy rájöjjél, mit is próbálnak eladni neked! 

- Edzés előtt nem eszem semmit és akkor több kalóriát égetek el! Oké, Madonna is ezt csinálja, de csak a reggeli edzése előtt. Egy kis futás előtt dönthetsz így, de egy hosszabb sportolást megelőzően mindenképpen egyél. Nem, ne úgy, hogy beugrasz a kínaiba, megeszel egy csomó ragacsos izét, aztán a hányingerrel küzdve rákötöd magad a futógépre. Normális ételt vigyél be a szervezeted és ne ájulj le koplalás miatt a taposóról! 

- A súlyzós edzéstől túl izmos leszek! Hidd el, ez a gyengék kifogása, mert nem igaz. Ha fogyni szeretnél, kombináld mindenképpen az aerob edzést a súlyzók emelgetésével, minden teremben találsz valakit, aki segít neked. Mondjuk, nem sok túl izmos popsit láttunk eddig életünkben, formásat viszont igen...

- Sehogy nem tudok lefogyni! Igen, mi is találkoztunk már több olyan emberrel, aki megfelelő étkezés és rendszeres sportolás mellett sem tudott a súlyfeleslegtől megszabadulni. De ez úgy húsz kifogásból maximum egy, a többi nem számolta bele az étkezésekbe, hogy napközben sós mogyorót, kekszecskét és ropit rágcsált például. Visszatérve. Van, aki azért nem tud lefogyni, mert tele van a szervezete nehéz fémekkel. Ez adódhat akár abból, hogy gyerekkorában valami durva vegyiüzem mellett nőtt fel. Ennek kiszűrésére és az ezen való segítésre is létezik már megfelelő intézmény Magyarországon. Igaz, hogy nem olcsó, viszont nagyon szép eremedmnyeket értek el, ITT  találod az elérhetőségüket. 

- Nem tudok lefogyni, mert senki nem segít! Egy barátnőd sem megy veled pilatesre, vagy jógára, esetleg az uszodába? Uhhhh... és te miért nem tudsz egyedül elindulni? Hidd el, ha ilyen lusta barátaid vannak, akkor az új helyen, akár tornateremben, akár fitnesz szalonban találsz új pajtásokat, akikkel nyugodtan trécselhetsz majd arról, nekik mi vált be a fogyás-formálódás témakörében. Szóval, nincs kifogás, tessék nekikezdeni! 

Írd meg nekünk, te hogyan fogytál le és ha kíváncsiak vagytok tanácsokra még, írjatok bátran nekünk! 

(Amennyiben tetszett a post, ITT csatlakozhatsz a Nesze!szer vidám és motiváló közösségéhez!)

 

 

 

 

aussie1_2.jpg

 
Gondolj csak bele: milyen klassz lenne, ha képes lennél valahogy egy kis plusz időt teremteni... mondjuk ha lehetne egy felesleges órád betehetnéd az egyik kedvenc sorozatodat, elmehetnél koktélozni a barátnőiddel vagy reggel kicsit tovább aludhatnál. Jól hangzik? Na, most az Aussie-nak köszönhetően nyerhetsz egy kis szabadidőt például úgy, hogy elnapolod a hajmosást, amit a Miracle Száraz Samponokkal kiválthatsz. Persze ez nem azt jelenti, hogy ezentúl hetekig ne moss hajat, de szerintünk néha jól esik majd - főleg ezeken a meleg napokon -, hogy ne tölts órákat a hajszárító alatt ácsorogva. Korábban próbálkoztunk már száraz samponokkal de sajnos durván fakónak éreztük a frizunkat és visszataszító fehér port hagytak maguk után... A Miracle egyik összetevőjének, a Tápióka Keményítőnek köszönhetően gyorsabb beszívódik a hajba, tehát nem igazán érezni azt a spröd, durva hatást. A Jojoba Mag kivonat pedig hozzájárul ahhoz, hogy hajzatunk sima legyen, mint a baba popsi. A termékcsaládon belül háromféle változatból válogathatsz, amelyeket különböző hajtípusokra fejlesztettek ki: 
 
  • Mega Instant: csak spriccelj egyet, fésüld át gyorsan a hajad és már kész is az élénk, rugalmas séró.
  • Aussome Volume: ha dús hajat akarsz.
  • Colour Mate: szőkék, barnák, vörösek, ez segít megvédeni a festett hajatok színét.
Ja és mini méretben is elérhetőek!
Nesze!Dia
 
Miracle Color Mate Dry Shampoo száraz sampon 180 ml, 1.999 Ft
Miracle Aussome Volume Dry Shampoo száraz sampon 180 ml, 1.999 Ft
Miracle Mega Instant Dry Shampoo száraz sampon 180 ml, 1.999 Ft

 

szor3.jpg

 

Télen a testrészeinket szépen elbújtatjuk, ám nyáron, amikor strandolunk, fűben fetrengünk, szoknyában ugrálunk, a lábaink is szem előtt vannak. A szőrszálak pedig a nap hatására, ezt mindenki tapasztalhatta már, sokkal gyorsabban nőnek. Az kizárt, hogy a nyaralás közepén elszaladjunk egy jó fazon gyantára a kozmetikushoz, vagy akkor, amikor hirtelen szombat éjjel a barátnőnk rájön, ugorjunk le holnap reggel a Tisza-tóra... és mi van, ha épp azt látjuk, az alsó lábszárunk nem teljesen sima? Mi igen nagy hívei vagyunk az otthon jól használható szőrtelenítő termékeknek. Évek óta keressük, milyen márka a legmegfelelőbb, legjobb, legbőrbarátabb. Most a Veet termékek mellett tettük le a voksunkat! Igazán rapid esetben a Hideg Gyanta Szalagok a számunkra bevált megoldás, ezt még a bőröndbe is be fogjuk tenni idén, ha hétvégézni, nyaralni megyünk. Ennek a lényege, hogy a kezed hőjével melegíted fel a gyanta lapocskákat néhány másodperc alatt és húzod le a felesleget. Nem tép, de jól dolgozik és a benne található aloe vera miatt hűsít és ápol is. (Utána ajánlott a gyantáázás utáni törlőkendő bevetése, ezzel az esetlegesen ott maradt ragacsokat is eltávolíthatod.) Nekünk ez karra kiválóan bevált, néhány perc alatt kész a szőrtelenítés és hetekig tartós az eredmény. Lábra, ha van rá idő, az Easy Wax Elektromos gyantázó készletet vetjük be. Ez olyan, hogy nem is értjük, az elmúlt húsz évben minek költöttünk ennyi pénzt a kozmetikai gyantázásra. A lényeg: bedugod a masinát a konnektorba, hogy melegedjen, egy jó húsz perc múlva már megfelelő is és kezdheted a munkát. Jól "görög" a görgőfej, a hozzá kapott gyantacsíkok igazán klasszul kihasználhatóak és gyönyörű, sima végeredményt ad. Tudod, mindig a szőrszál növekedésével ellentétesen húzod! Fél óra alatt a legkukacosabb ember is makulátlanra gyantázhatja az alsó lábszárát, ezt gartantáljuk. És akkor térjünk át a kényes területre, mert ugye ott is akadnak bokros teendők időnként. A fazonról beszélünk. Erre mi krémes megoldást találtunk, ezt is a Veet családból. Jó illatú termék és spatulával kell dolgozni. Pillanatok alatt végez vele az ember.

Egyszerűen hihetetlen, hogy eddig zsúfolódtunk a villamoson, hogy megérkezzünk a kozmetikába, ez a csoda pedig ott volt a drogéria polcán. Mindegyik termék természetes összetevőket is tartalmaz, amit azért jó tudni. Nekünk nagyban hozzájárul ahhoz, hogy több időnk lehessen a nyárra és ne fél napokat töltsünk azzal, hogy kozmetikushoz rohangáljunk és sokkal tartósabb a hatása, mintha a borotvát vetnénk be... We Love Veet! 

 

veet.jpg

 

 

motiv.jpg

 

Erről az új termékről azt szeretnénk mondani, hogy tényleg fogalmunk sincs, hogy használ-e egyáltalán. De zseniális, már ami a kitalációt illeti. A már kultikussá vált zuhanyzás közbeni testápoló új családtagja ez, ami bőrfeszesít is. Bőrazonos Q10 koenzin tartalmú masszázsgyöngyökkel van gazdagítva és mentol segítségével frissít is rendesen. Jó az illata, finom lesz utána a combod érzete, nem kell két külön dolgot felkenni, szóval, szerintünk... Annak, aki idő szűkében van, zseniális megoldás. Mondjuk nekünk.... például...

Nivea Q10Plus Zuhanyzás Közbeni Bőrfeszesítő Testápoló 250 ml - 1 699 Ft, 400 ml - 2792 Ft

 

nivea_body_lotion.jpg

 

0520_nutella_630x420.jpg

 

Reggel a facebookon már mondtuk nektek, hogy ma van a World Nutella Day. Mi egész nap ünnepeljük is, nagy kanállal. Több receptet is megosztottunk már ebben a témában veletek, de most itt ez a muffin, ami iszonyat egyszerű, hisz csak 3 összetevő kell hozzá. Soroljuk is:

- 400 gramm Nutella

- 5 nagy evőkanál liszt 

- 2 db tojás (ha nagyobb, akkor elég 1 is)

Egész egyszerűen keverd össze a hozzávalókat. Extrázhatsz, ha teszel bele diót, esetleg pici m&m-s cukorkát, vagy akár aszalt piros gyümölcsöt is. A muffin formába tedd bele a papír kapszlikat és úgy kanalazd bele a masszát. Nekünk a 12 darabos formába pont elég szokott lenni ez. Előmelegített sütőben kb. 15-20 perc alatt sül készre. Nem kell magas hőfokra állítani, olyan 180 elég neki. Amennyiben levegősebbre szeretnéd, tegyél bele egy fél csomag sütőport is. Jó étvágyat! 

Fonat-korona

beautyka 2014/10/26 11:52 komment

felfonat.jpg
A hajfonatokat általában tavasszal és nyáron kedveljük, de most dacolva a hideg idővel, mutatunk egy fonós tutorialt. Az elkészítése pofonegyszerű: a füled magasságában válassz ki egy hajtincset, amit fonj be, majd egyúttal hajts át az ellenkező oldalra, ahol fond össze egy másik tinccsel, hogy együtt a kettőt rögzíthess egy hullámcsattal. Ahhoz, hogy a korona körbeérjen csináld meg ugyanezt a másik oldalon is és már készen is vagy!
Nesze!Dia
felfonat_1.jpg
felfonat_2.jpg

 

 

large (4).jpg

Vérbeli csajok lévén nagyon szeretünk sminkelni, vannak napok, amikor profikat megszégyenítő módon nyúlunk az ecset után, és olyan makeupot kanyarítunk magunkra, amit Audrey Hepburn is megirigyelhetne, néha azonban egyszerűen nem jön össze,de többé nem kell búslakodnunk, csak előkapni ezt a 10 „aranyszabályt”, ami bármikor jól jöhet.

1. Alapozni csak óvatosan

Semmi szükség rá,hogy vakold az arcod,válassz inkább egy lágy textúrájú könnyű alapozót vagy színezett hidratálót, az apróbb bőrhibákra pedig korrektort.

2.Az alapozót ott próbáld ki ahova való

Ha vásárlás előtt ne a kézfejeden teszteld,vajon megtaláltad-­e a megfelelő árnyalatot,hiszen nem ott fogod használni.Kenj egy keveset a nyakad és az arcod közé,jól dolgozd el,és egyből tisztább

képet kapsz.

3.Ne hagyj foltokat

Nem kell,hogy az alapozót belemasszírozd a bőrödbe,de azért ügyelj arra,hogy megfelelően oszlasd el,különben foltos maradsz.

4.Használj kisebb ecsetet a felvitelre,nagyobbat az eldolgozáshoz

Ha ecsettel szereted felvinni az alapozód,akkor először egy kisebbel vidd fel,végül egy nagyobb ecsettel dolgozd el.

5.A bronzosítót helyettesítheted egy hasonló színű szemfestékkel is

Ha éppen kifogytál a bronzosítóból,a szemhéjfesték is tökéletesen megteszi

6.Az alapozóból kerüljön a nyakadra is

7.A sminkelést kezd a külső szemzugból

Sminkelni olyan,mint építkezni;kis lépésekben haladva építed fel a végeredményt,és nem mázolod rögtön feketére az egész szemhéjad. Kívülről befelé érdemes haladni, a legvilágosabb árnyalattól a legsötétebbig.

8.A folyékony szemhéjtust könnyebb felvinni,ha lefelé nézel

Egy nagyító tükörre lesz csak szükséged a művelethez,így az sem baj,ha nem tudsz tökéletes cicaszemeket festeni,ezzel a módszerrel megkönnyítheted a dolgod.

9.Ha füstös sminket szeretnél

Első lépésben szemceruzával rajzold meg a kontúrvonalat a felső szempillád tövébe,és csak ezután vidd fel,majd dolgozd el a szemhéjpúderrel,így tartósabb végeredményre számíthatsz.

10.Élvezd a sminkelést!

...és ne parázz,ha véletlenül elrontod,hiszen így is gyönyörű vagy!

Nesze!Dóri

Fél copf

beautyka 2014/07/22 11:13 komment

 

 

Azon a napon, amelyiken sehogy sem áll a hajunk mi sem egyszerűbb, mint egy laza copfba összefogni az egészet. Persze aztán van az a szitu, amikor már a lófarok sem az igazi - na arra az esetre tartogatjuk ezt a félárbóc technikát. A folyamat egyszerű: gumizzatok össze egy kisebb copfot a fejetek búbján, majd hajtsátok félbe. Ahogy a képen is láthatjátok, rövidebb és hosszú hajú lányok is könnyen elkészíthetik. Kezeket fel, aki kipróbálja!
Nesze!Dia
forrás: treasuresandtravel blog
trükkgyorshajcopf

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu