Nesze!szer


Reggeli Nesze

beautyka 2017/02/22 20:02 komment

 

rozanne-verduin-telva-novias-february-2017-cover-editorial03.jpg

 

Az ember csak a baját szereti számon tartani, a boldogságát nem tartja számon. Ha kellőképpen számba venné ezt is, azt is, akkor azt tapasztalná, hogy el van ő látva mind a kettővel.

Fjodor Mihajlovics Dosztojevszkij

 

Vidám vasárnap

beautyka 2017/02/18 21:06 komment

 

vidam_vasarnap_egos.jpg

 

 

Földi testbe születésünkkor felébred és építődni kezd a tudatos én, vagy divatos szóval az egó. A valódi önvalónk, az Istentől eredő szikra a szívbe költözve bennünk él, de földi életünk során az egó szükséges ahhoz, hogy tapasztaljunk, élményeket szerezzünk. A valódi önvalót nem befolyásolják érzések, nem tud fájni, szenvedni, sírni, örülni, romantikázni, stb., hiszen tisztán, színről színre látja és tudja az életet, tisztában van azzal, hogy nincs különbség egyik és másik ember között, kozmikus egységben létezünk. (Lásd: „Boldogok a lelki szegények...”) Eltévelyedéseinket, értetlenkedéseinket, a történések meg nem értettségét így az egó tudatlansága okozza – de mindig ott van mögötte az önvaló, aki nagyon is tisztában van a történések okával, céljával és értelmével!
Igen, ez azt jelenti, hogy bármi, amiért most panaszkodsz, kételkedsz, értetlenkedsz, annak valójában nagyon is tudod az okát, célját, csak nem hallod a külső zajoktól. Nem kell fordulnod senkihez sem. A sok külső hang, kívülről érkező hatás, befolyásolás elnyomja a belső hangot, ezért ahhoz, hogy hozzá eljussunk, a lecsendesedés szükséges. Vannak, akikben ez a belső hang tisztábban szól, főleg akkor, ha bíznak benn.
Az értetlenkedő kérdések legtöbb esetben a párkapcsolatra vonatkoznak és sokszor tapasztalható, hogy kiderül, hogy a lélek az eddigi megéléseiben is egy bizonyos szintű tudatosságban volt jelen a történésekben és a miértek megtalálása nem is újdonság, csak ezt a tudatosságot elnyomtuk.
Tipikus példákat lehet látni erre a házasságokban, mégpedig azokban a kapcsolatokban, amelyek nem szívből, szabad és tudatos választásból köttettek, hanem valamilyen vállalt karmikus rendeződés céljából. Ezek a házasságok úgy történnek, hogy valódi akaratunkat elnyomva, valamilyen külső ok találódik az esküvőre és már az esküvő idején érzi a lélek, hogy valójában nincs itt semmi keresnivalója, nem is tudja, mi történik vele. Gyakran mintha álmodná az egész történést, mintha kívülről nézné önmagát (!). Tudatában van az eseménynek, de valahol belül tudja, hogy nem jó irányba halad, ám ezt a belső bizonyosságot elnyomja. Ezekben az esetekben a lélek úgymond „leszedálódik”, hogy ne érzékeljen teljességben, hogy vállalt feladatát végre tudja hajtani, ne kerülje ki a házasságot. Később azután, amikor a feladat elvégeztetett, a rendelt idő lejárt (pl. az adott számú gyermekek megszülettek), a karmikus utak lélekben is érzékelhetően kettéválnak és már csak a két félen múlik, meddig húzzák tovább, mikor rendezik a kapcsolatot.
A történések később a válással, illetve az ezt követő helyzetekkel is folytatódnak – mindegyik lélek annyira tudatos az eseményekre, amennyire nyitott a változásra és fejlődésre, a megszokott eszmékből való kitágulásra, önmagával való szembenézésre, illetve amennyire útja során ennek ideje van. Meglehet, hogy sokáig emésztjük magunkat egy válás után, az egó nem érti, miért történt, ami megtörtént - aztán, az indulatok lenyugvása után, lassan tudatosodva rájövünk, hogy hiszen mindig ott volt a válasz, csak nem akartuk, nem mertük látni valamiért.
Részemről különleges élmény volt megtapasztalni évekkel ezelőtt, hogy az oly tragikusnak és lesújtónak kikiáltott válás valójában megélhető karmikus felszabadulásként, nagy teher letételeként, az előttem lévő út kitisztulásaként és érzékelhető, minden külső útmutatás nélkül is pozitív változásként, egy karmikus gödörből való kiemelkedésként.
Fontos azt is szem előtt tartani, hogy az út egyéni és a másik emberen soha nem tudunk változtatni – változni csak magunk vagyunk képesek, a személyes élményeink által. Bármilyen a másik, azzal segíti a mi fejlődésünket is, azzal ad lehetőséget tanulásra és tudatosodásra.
Természetesen, amikor az ez életre választott társunkkal egyesülünk, akkor más megélések jönnek. A lélek tudatos a választásra, teljes egész "lélekjelenlét" van.
De mit tegyünk, ha mi magunk is abban a helyzetben vagyunk, hogy szeretnénk tisztábban látni? A kulcs, mindezekből kiindulva talán az a fajta megközelítés, amikor kívülről, mintegy külső szemlélőként figyeljük önmagunkat. Amikor ketté tudjuk választani az „én”-t, aki megéli a dolgokat, az önvalótól, aki a megfigyelő. Amikor bármely "én"-nel kezdődő mondaton túl tudjuk tenni magunkat. Amikor képesek vagyunk egyet hátralépve figyelni magunkat adott helyzetben, akár indulatok, hisztik, kétségbe esések során, de ugyanakkor kitörő öröm és boldogság megélése során is. A belső, stabil középpontból való bármely irányú kibillenés már jelzés lehet.
Mindent összevetve, van módszer arra, hogy elkerüljük az újabb botlásokat és bonyodalmakat, hogy tudatosabban működve kedvezőbb következményeket teremtsünk. Ám ehhez szükséges az önfegyelem, a higgadtság, az önirányítás, az önbizalom, az önismeret, a nyitottság.

Zentai Anna

Antidepresszáns szombatra

beautyka 2017/02/17 19:56 komment

 

szabadszombat.jpg

 

A valódi szeretetben szabad vagy. És boldog. És a másik is az. Ha nem, akkor ez nem valódi szeretet, csak tapadás, ragaszkodás, kizsákmányolás. Ez vonatkozik szerelemre, párkapcsolatra, barátságra, bármilyen szeretetre, mely a másikkal összeköt. Teljesen mindegy, hogy te ragadsz rá, vagy ő ragad rád, ha úgy érzed, hogy hozzá vagy kötve, vagy ő tehozzád, s nem működnek a szárnyaid, akkor ez nem szeretet, hanem kizsákmányolás. Az igazi szeretetben nincs erőszak, nincs függés, nincs önzés.

Müller Péter

Reggeli Nesze

beautyka 2017/02/02 19:31 komment

 

rozsak_2.jpg

 

...lehet, hogy érdemes lenne megszólalnod néha. Aztán egyre többször. Mert a lelked szép lassú eltemetésével elcseszed azt az egyetlen és megismételhetetlen lehetőséget, amit Életnek nevezünk. Életnek, ami ott kezdődik, hogy felvállalod a felelősséget a saját érzéseidért és gondolataidért, mert megérted azt, hogy aki őszintén szeret, annak nem a bólogatásodra van szüksége, hanem arra, hogy boldog legyél. A többiek pedig csak a saját boldogságukat keresik, akár rajtad keresztültaposva is.

Használd fel oldal

Reggeli Nesze

beautyka 2017/01/16 21:28 komment

 

 

hilary-rhoda-vogue-taiwan-enrique-vega-01-620x827.jpg

 

Nem, nem kell mindenkivel mindig kedvesnek és jó fejnek lenned. Vannak helyzetek, amikor az embernek ki kell állnia önmagáért, az igazáért. Ezt hívják önbecsülésnek. Vannak emberek, akik szeretnek beleragadni az áldozat szerepkörébe és egy életen át hurcolják a táblát és hangoztatják: nincs más választásom. Ugye, te nem ezt szeretnéd? 

Egy kis boldogság...

beautyka 2017/01/15 18:37 komment

 

fuveskonyv.jpg

 

Boldogság természetesen nincsen, abban a lepárolható, csomagolható, címkézhetõ értelemben, mint ahogy a legtöbb ember elképzeli. Mintha csak be kellene menni egy gyógyszertárba, ahol adnak, három hatvanért, egy gyógyszert, s aztán nem fáj többé semmi. Mintha élne valahol egy nõ számára egy férfi, vagy egy férfi számára egy nõ, s ha egyszer találkoznak, nincs többé félreértés, sem önzés, sem harag, csak örök derû, állandó elégültség, jókedv és egészség. Mintha a boldogság más is lenne, mint vágy az elérhetetlen után! Legtöbb ember egy életet tölt el azzal, hogy módszeresen, izzadva, szorgalmasan és ernyedetlenül készül a boldogságra. Terveket dolgoznak ki, hogy boldogok legyenek, utaznak és munkálkodnak e célból, gyûjtik a boldogság kellékeit, a hangya szorgalmával és a tigris ragadozó mohóságával. S mikor eltelt az élet, megtudják, hogy nem elég megszerezni a boldogság összes kellékeit. Boldognak is kell lenni, közben. S errõl megfeledkeztek.

Márai Sándor

Vidám vasárnap

beautyka 2017/01/07 20:09 komment

 

vasarnapi_mood.jpg

 

Az emberek gyakran logikátlanok és önzők.
Bocsáss meg nekik akkor is.
Ha kedvesen viselkedsz, az emberek megvádolhatnak, hogy hátsó szándékaid vannak.
Légy kedves akkor is.
Ha sikeres vagy, szert teszel néhány hamis barátra, és néhány valódi ellenségre is....
Járj sikerrel akkor is.
Ha őszinte vagy és egyenes, az emberek becsaphatnak.
Légy őszinte akkor is.
Amit évek alatt felépítesz, valaki egyik napról a másikra lerombolhatja.
Építs akkor is.
Ha örömre és boldogságra lelsz, talán irigykedni kezdenek.
Légy boldog akkor is.
A jót, amit ma teszel, az emberek gyakran már holnapra elfelejtik.
Tégy jót akkor is.
Nyújtsd a világnak a legjobbat, ami tőled telik, és ez talán sohasem lesz elég.
Nyújtsd a világnak a tőled telhető legjobbat akkor is

Teréz anya

Reggeli Nesze

beautyka 2017/01/04 20:58 komment

 

morning_white.jpg

 

Ha boldog akarsz lenni, arra gondolj mindig, amid van. Azt becsüld meg, ami már a tied. Azt értékeld, amit már neked adott az élet, s azt szeresd mindennél jobban, aki melletted kitartóan ott van. De ne siránkozz, és ne keseregj, s ami a legfontosabb: ne elégedetlenkedj. Tudd, hogy amiben még nincs részed, azt majd később megadja neked az élet. De addig is örülj a legapróbb dolgoknak, amik csak úgy az öledbe potyognak. Egyszerűen csak légy hálás az életért, s a boldogság, mint jutalom jön majd feléd.

Lippai Marianna

Reggeli Nesze

beautyka 2017/01/02 20:18 komment

 

chanelekesmacek.jpg

 

Akinek céljai vannak, annak értelmes az élete és tart valamilyen irányba. A célok szabják meg az irányt. Aki a céljai felé halad, az boldogabbnak és erősebbnek érzi magát. Több energiája van, és hatékonyabbnak érzi magát. Magabiztosabb, és jobban bízik magában és a képességeiben.

Brian Tracy

 

 

boldogsag_konf1.jpg

 

Az élet egyik alaptörvénye, hogy nem a történések határozzák meg a boldogságunkat, hanem a történésekhez való hozzáállásunk. Ezt mindenkinek idő megtanulni, az biztos. Ehhez próbálnánk most némileg hozzájárulni, egy javaslattal. Lesz egy szuper rendezvény novemberben, ahol olyan előadók tanítanak-mesélnek, akikre mi is rendesen felnézünk. Böjte Csabától, Balog Bélától és Lippai Marianntól mi is igen gyakran idézünk nektek a blogon. Nem véletlenül. Ők is mind előadnak majd a Boldogság Nyitott Szemináriumon. A hab a tortán pedig a női szívek megdobogtatója lesz, Szilágyi Áron. Utakat mutatnak majd és lehetséges irányokat vázolnak fel számunkra aznap. Az biztos, hogy akkora energia töltet lesz ez lelkileg, amiből sokáig lehet meríteni majd. Konkrét stratégiákat is kapsz majd dr. Tóth Judittól, szóval, nemcsak feltöltenek, de konkrét útravalókkal is ellátnak téged. Az egész rendezvény a Lurdy házban lesz, november 12-én. Tudod, minden csak rajtad áll! Tudnivalók ITT. Reméljük, boldogultok majd a jelentkezéssel! (Bocsi, ezt nem hagyhattuk ki...)

 

 

 

Reggeli Nesze

beautyka 2016/10/27 20:33 komment

 

beaded-dresses-fashion-shoot-04.jpg

 

Mindenkinek dolga van az életedben. Neked pedig a mások életében. Tanuló és egyben tanító is vagy. Megtanítasz és megtanulsz dolgokat. Neked csak be kell járni az utadat. Az úton pedig mindenféle ember az utadba akad majd, de ne ijedj meg egyiktől sem, hisz, hogy megtalált téged, annak oka van. Nem mindenki lesz jó veled, sőt sok emberben látod majd az ellenségedet. De tudd, hogy ő nem az! Csak amit még nem tudsz, azt megtanítja neked, hogy az utadba került akadályokat könnyebben vedd. Ő megtanítja, te megtanulod és továbbáll, s fordítva: te megtanítod, ő megtanulja és továbbállsz. Csupán átutazók vagyunk egymás életében. Az állomásokon pedig hol több időt töltünk, hol kevesebbet maradunk, hol pedig ott ragadunk. Bárhogy is van, fogadj be mindenkit az életedbe, mert nem tudhatod, hogy kinek mi a dolga benne...

Lippai Marianna

Szeresd önmagad!

beautyka 2016/10/16 20:26 komment

 

micimaci2.jpg

 

 

12 fontos pont Louise L. Hay ajánlásával

1. Hagyj fel önmagad kritizálásával!
Az ítélkezés és a kritizálás nem változtatja meg a helyzeted. Hagyj fel azzal, hogy túlzott önkritikát gyakorolsz. Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy. Mindenki változik, és azáltal, hogy önkritikát gyakorolsz magad felett a változást negatív irányba befolyásolod. Amikor megerősítésekkel pozitívan hatsz Önmagadra, a belsődben végbemenő változás az életedre is pozitívan hat.

2. Bocsáss meg magadnak!
Engedd el a múltat. Azt tetted, amit abban a helyzetben, tudásodnak azon a szintjén a leghelyesebbnek gondoltál. Ahogy változol, és egyre tudatosabbá válsz, már a múlt tapasztalatait is más színben látod. Tanulsz belőle. Ez teljesen természetes.

3. Figyelj a gondolataidra!
Ne keserítsd meg életed azáltal, hogy teret engedsz a negatív gondolatoknak. Keress egy olyan mentális képet magad számára, ami megelégedettséggel és önbizalommal tölt el. Cseréld a negatív gondolataidat pozitívakra.

4. Legyél kedves, alázatos és türelmes!
Legyél kedves, és törődj úgy önmagaddal is, mint mással, akit szeretsz. A türelem hozzásegít ahhoz, hogy önmagad is más fényben lásd.

5. Legyél kedves az elméddel is!
A gondolatmintáidban történő változás nem fog néhány nap alatt végbemenni, ezért a türelmet akkor is gyakorold, amikor gondolataid megújítására törekszel. A gondolati nagytakarítással idővel át tudod kódolni a berögzült szokásokat, így lépésről lépésre a változás szemmel láthatóvá válik.

6. Dicsérd magad!
A kritizálás korlátozza a lelket, ezzel szemben amikor dicséred magad, Önmagad építed. Vedd sorba pozitív tulajdonságaidat, és dicsérd magad annyit, amennyit csak tudod. Mondd magadnak, mennyire jól vagy, és légy hálás életed apró sikereiért is.

7. Támogasd a belső éned!
Találj módszereket arra, hogy kapcsolatba kerülj belső éneddel, és ezáltal támogasd lelkedet. Amikor olyan helyzetbe kerülsz, merj segítséget kérni a barátaidtól. Igazán erős lélekre vall az, ha tudsz segítséget kérni, amikor szükségét érzed.

8. Szeresd az esetlegesen más által negatívnak tartottt tulajdonságaidat is!
Tudatosítsd önmagadban, hogy ezek a negatív tulajdonságok azért alakultak ki benned, hogy egy szükségletet kitöltsenek. Ahogy változol, a negatív tulajdonságok helyébe pozitívak lépnek, így szeretettel el tudod engedni a negatív érzéseidet is. (Plusz mindenki másban jó, ne feledjük el!

9. Vigyázz a testedre!
Milyen „üzemanyag” hajtja tested? Figyelsz arra, mivel táplálkozol? Tudatosítsd magadban, mire van szüksége testednek ahhoz, hogy maximális energiákkal rendelkezz. Tornázz, vagy végezz olyan testedzést, ami örömmel tölt el. Vigyázz tested templomára, amiben lelked él.

10. Végezz feladatokat a tükör előtt!
Nézz sűrűn a saját szemedbe. Fejezd ki önmagad számára minél többször azt a szeretetet, amit Önmagad iránt érzel, és ami napról napra csak növekszik. Amikor a tükörbe nézel, érezd, hogy megbocsátasz magadnak, és legalább naponta egyszer mond ki hangosan magadnak: Szeretlek.

11. Szeresd magad… kezdd el most!
Ne halogass, ne várj addig, amíg jobban leszel, új munkát találsz, eléred az ideális súlyodat, vagy új párt találsz magadnak. Kezd el még ma, és váljon szokásoddá önmagad szeretete.

12. Éld meg életed örömeit!
Emlékezz arra, hogy milyen dolgok töltöttek el örömmel gyermekkorodban. Építsd be ezeket a dolgokat az életedbe, és lelj örömet minden feladatban, amit teszel. Éld meg az élet örömeit. Nevess, tedd boldoggá a világot, és a világ is boldoggá fog tenni téged.

Vidám vasárnap

beautyka 2016/10/15 19:46 komment

 

ff_szerelem_vasarnap_csernus.jpg

 

A felnőtté válás eredményeképpen az ember számára adott a lelki béke, ami alapja a szerelem befogadásának. Érett alkalmasként nem a magányt, nem a boldogtalanságot sugárzod. Egy pár, ahol mindkét fél bizonytalan, nem mutat olyan kisugárzást, mint Te, ha telve vagy megelégedéssel, békével. Ha szereted magadat, máris nyitott leszel. A zárkózott a dolgok odázásától gyáva és fél a fájdalomtól. Vállald fel a fájdalom lehetőségét és kinyílsz. Nem kicsit vagy zárkózott, nem majdnem. És ne próbáld, hanem csináld meg…Nem mindegy, hogy mi magunk és kapcsolataink menthetőek-e, kómában vannak, vagy kihűltek. Ha kell, provokáljunk ki érzelmet - akár fájdalom árán is. Örüljünk, ha a fájdalomkeltésre viszonzást kapunk - nyertünk-mentettünk életet.

Dr. Csernus Imre

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu