Nesze!szer


Reggeli Nesze

beautyka 2017/04/26 21:08 komment

 

szineskezes.jpg

 

Vajon mihez kezdünk, ha egyik pillanatról a másikra darabokra hullik az életünk? Több választásunk is lehet. Megpróbálhatjuk ugyanazt az életet élni, mint korábban, de ez lehetetlen. Újraélni semmit sem lehet, mert az a legjobb esetben is csak gyenge utánzata lesz az eredetinek. Megőrülhetünk vagy megkeseredhetünk, és életünk végéig bizalom, remény és törődés nélkül élhetünk. De fennáll az a lehetőség is, hogy tapasztalatainkból okulva továbbfejlődjünk, és újrakezdjünk mindent, tiszta lappal, új ismeretekkel, friss reményekkel és lehetőségekkel.

Leo Buscaglia

Reggeli Nesze

beautyka 2017/04/25 20:43 komment

 

szabadsagfagyi.jpg

 

Bármidet, amid az életben van, elvehetik tőled, kivéve egyet: a választási szabadságodat, hogy hogyan reagálsz egy helyzetre. Ez határozza meg a megélt életünk minőségét; nem az, hogy gazdagok vagy szegények, híresek avagy ismeretlenek, egészségesek vagy betegek voltunk-e. Az határozza meg életminőségünket, hogy hogyan viszonyulunk ezekhez a dolgokhoz, milyen jelentéssel ruházzuk fel őket...

Viktor Emil Frankl

Vidám vasárnap

beautyka 2017/04/22 20:27 komment

 

elet_eljed.jpg

 

Az élet egyetlen - ezért vedd komolyan!
Az élet szép - csodáld meg!
Az élet boldogság - ízleld!
Az élet álom - tedd valósággá!
Az élet kihívás - fogadd el!
Az élet kötelesség - teljesítsd!
Az élet játék - játszd!
Az élet vagyon - használd fel!
Az élet szeretet - add át magad!
Az élet titok - fejtsd meg!
Az élet ígéret - teljesítsd!
Az élet szomorúság - győzd le!
Az élet dal - énekeld!
Az élet küzdelem - harcold meg!
Az élet kaland - vállald!
Az élet jutalom - érdemeld ki!
Az élet élet - éljed!

Teréz anya

Antidepresszáns szombatra

beautyka 2017/04/21 20:09 komment

 

valtoztatasos2.jpg

 

Egy hang, mely olyan erős volt, mint az élet leghevesebb érzése, azt mondta nekem, hogy így csakugyan nem lehet tovább élni, nincs értelme semminek, ez a helyzet megalázó, kegyetlen, embertelen. Változtatnom kell, csodát kell tennem, vannak ilyen szédülésszerű pillanatok az életben, mikor az ember tisztábban lát mindent, érzi erejét, a lehetőségeket, látja azt, amihez eddig gyáva volt, vagy gyönge. Ezek az élet változásainak pillanatai. Átmenet nélkül érkezik az ilyesmi, mint a halál, vagy a megtérés. Megrázkódtam, egész testem lúdbőrzött, fázni kezdtem. Mit éreztem? Hogy én vagyok felelős a sorsomért. Rajtam múlik minden. Nem lehet várni a sült galambot, a magánéletben sem, az emberi vonatkozásokban sem.

Márai Sándor

Ünnepi Nesze

beautyka 2017/04/15 21:14 komment

 

ujelet_muller_peter.jpg

 

Nézd meg a fehér és rózsaszín virágos fákat, a rügyeket, a sárga aranyesőt. Színes lett a világ és illatos. Érzed? Ez nem csupán virágillat, hanem az újjászületés mámora. Az egész természet azt kiáltja: VAN MÁÁÁÁSIK!

Friss! Új! Reménykedő! Élettel teli! Csukott arcodat fordítsd az égre: újra meleg a nap, és langyos az eső. Érzed? Minden újjászületik. Te is - csak vedd észre, kérlek! Hogy nemcsak halál van, hanem születés is.

A feltámadás nemcsak a hívők ünnepe, hanem minden emberé. A tiéd is. Rádöbbenhetsz, hogy erősebb vagy, mint a halál, és arra is, amit az eredeti görög szó, az anástasis jelent: "újra lábra állni". Benned van az erő, az Élet ereje, hogy újra lábra állj. Élő lélek van benned, nem lehet téged legyőzni.

Játszd tovább a zenédet! Szépen, vidáman.

Müller Péter 

Reggeli Nesze

beautyka 2017/04/12 20:32 komment

 

siker_oravecz_nori.jpg

 

Aki folyton ugyanazokba a falakba ütközik, lehet, hogy hamis világot kerget, egy illúziót, valamit, ami soha nem tenné boldoggá, vagy épp soha nem fog működni. (...) Lépj ki a korlátok közül, lépj egy nagyot, kutass, és hidd el, te is lehetsz boldog, megérdemled, csak végre merj érte tenni - felejtsd el, hogy neked nem jár, hogy te nem kaphatod meg, hogy képtelen vagy elérni.

Oravecz Nóra

Reggeli Nesze

beautyka 2017/04/02 19:27 komment

 

dan_millmann_virag.jpg

 

A természet egyik legtörékenyebb és legsebezhetőbb megjelenési formájaként a virágok élete rövid és törékeny. Egy figyelmetlen lépés, egy száraz tél vagy egy heves eső élet-halál kérdése lehet egy ilyen kényes növény számára. És mégis, minden reggel tágra nyílik. A virágoktól sokat tanulhatunk a hittel kapcsolatban. Ha saját életedben gondozod a hit kertjét, akkor új módon fogsz életre kelni, mint ez a virág.

Dan Millmann

Vidám vasárnap

beautyka 2017/03/25 20:28 komment

 

viragosvasarnap.jpg

 

Mindenki csak addig marad az életedben, ameddig maradnia kell. Nem marad, se többet, se kevesebbet egy perccel. Mindenki csak azt hozza az életedbe, amit hoznia kell. Neked nincs más dolgod, mint, hogy fogadd el. Mindenki csak addig marad melletted, ameddig veled kell lennie. Majd tovább áll, hiszen el kell mennie. Mert egyszer mindenkinek mennie kell. Addig azonban lásd vendégül őket szeretettel, s költözz a lelkükbe a lelkeddel. Hiszen ha mély nyomott hagysz bennük a nekik szánt kedves érzéseiddel, hidd el, amit tőled kaptak, örökre magukkal viszik, ha egyszer menniük kell.

Lippai Marianna

Reggeli Nesze

beautyka 2017/03/23 20:58 komment

 

sebes_pelikanos.jpg

 

Azt mondják, a sebek az idő múlásával begyógyulnak, de minél nagyobb a veszteség, annál mélyebb a vágás, és annál nehezebb visszanyerni korábbi épségünket. A fájdalom tompul, de a hegek emlékeztetnek majd szenvedésünkre, és általuk viselőjük egyre ellenállóbb lesz, míg végül sebezhetetlené válik. Az idő múlása eltereli a figyelmünket, feszültséget vált ki belőlünk, mélységes agressziót, míg eluralkodik rajtunk a harag, eközben tervet szövünk, egyre erősödünk és észre sem veszik, hogy elrepült az idő. Meggyógyulunk és készen állunk egy új emberként kilépni.

A sötétség kora c. film

 

 

 talpraallos.jpg

 

Amikor néhány hónappal ezelőtt Patrícia megkért, hogy most valami személyeset írjak.. nem igazán értettem, mire is gondol..

Aztán telt az idő, a dolgok történtek, robogott az élet.. és beért az információ.

Személyes? Álljon akkor itt egy személyes bejegyzés arról, hogy én, aki coach vagyok és kineziológus mit kezdtem a próbatételekkel. Mert, valljuk csak be, akadt bőven. Óh, most jöhetnék azzal, hogy nekem milyen könnyű, már lassan fénnyé válok, így mindenen csak mosolygok, és megyek is tovább..

De! Őszinte ember vagyok, és számomra is a legtöbb erőt az adja, mikor „példaképeimtől” arról hallok, hogy ők is esendőek, emberek és nem tévedhetetlenek.  Gondoljunk csak Edisonra, aki több mint 10000 kísérletet tett, hogy ma az a bizonyos izzószál az emberek életébe fényt vihessen!

 Szóval.. volt, hogy engem is elhagytak… Aztán visszaesett a munkám.. És ha mindez még nem lenne elég, egy „kellemes” zaklatás is édesítette a napjaimat.  Egy darabig bizony nyalogattam a sebeimet.. hmm még az is lehet, hogy sajnáltattam is magamat?!

Aztán valami nagyon nagy erő megragadott.

Azt mondtam magamnak, már csak azért is megmutatom, hogy győztesnek születtem!

Ahogy te is, aki most ezt olvasod, te is győztesnek születtél! És mindenki más is!

Kivételesek vagyunk és különlegesek!

Minden helyzet tanít valamire. Állj meg, és nézd meg, mire hívja fel a figyelmedet! Ha elsőre nem jössz rá, akkor is minden rendben. Állj meg még egyszer, és ha kell, még egyszer.

Én is ezt tettem.

Legkedvesebb mantrámmá ez vált: „Minden jól van, minden az én érdekemben történik, a dolgok csak jóra fordulnak, és biztonságban vagyok.” Mondogasd ezt, ha félsz, ha úgy érzed, nem tudod, mikor és hogyan lesz vége. A lényeg, hogy ne veszítsd el a hitedet. Bízz magadban, bízz a sorsban vagy az Univerzumban vagy nevezd csak, ahogy akarod.

Nincs hegy völgy nélkül, ezt sose felejtsd el!

Mit tettem még? Ezt az útmutatást követtem: „csinálj valami olyat, hogy a lelked szeressen benned lakni!”

Nekem így jött a tánc. Imádom! Feltölt, felemel, életet önt belém. Újra érzem, hogy vagyok, hogy erős vagyok, és hogy NŐ vagyok.

Keress valamit, ami a tiéd, aminek hatására pillangók repdesnek a pocakodban.  Állj neki és csináld, egyszerűen csak érezd jól magadat!

 

Amit leginkább megtanultam, hogy sohasem problémaként tekintsek ezekre a „megállító táblákra”, hanem lehetőségként. Mert tudod, ha kiérsz a viharból, már nem leszel ugyanaz az ember, aki előtte voltál. Más leszel, több leszel, és addig ismeretlen partokat fedezel fel.

Légy hát büszke magadra; egy Kincs vagy. Ajándéka vagy a világnak.

 

Szóval minden reggel, mikor felkelsz, húzd ki magad, nézz a tükörbe és mondd ezt:

Túl messzire eljöttem ahhoz, hogy itt most megálljak.  Lehet, hogy földhöz vágott az élet, de nem ütött ki. Felkelek, mert tudom, hogy győztes vagyok, és nem áldozat. 


„A harcos nem attól harcos, hogy feladja, amit szeret, hanem hogy szereti, amit csinál. Egy jó harcos nem tökéletes, nem győz mindig, nem sérthetetlen. A jó harcos nagyon is sebezhető... Ez teszi igazán bátorrá! A harcos cselekszik, csak a bolond sír! Nincs olyan, hogy kezdet és vég, csak a tett van.”  Dan Millmann

Mag Veronika személyiségfejlesztő facebook oldalát ITT találjátok.

Reggeli Nesze

beautyka 2017/03/16 20:47 komment

 

zsiraf.jpg

 

Semmi nem érkezik idejében, semmit nem ad az élet akkor, amikor felkészültünk reá. Sokáig fáj ez a rendetlenség, ez a késés. Azt hisszük, játszik velünk valaki. De egy napon észrevesszük, hogy csodálatos rend és rendszer volt mindenben … Két ember nem találkozhat egy nappal sem előbb, csak amikor megértek e találkozásra … Megértek, nem éppen hajlamaikkal vagy szeszélyeikkel, hanem belülről, valamilyen kivédhetetlen csillagászati törvény parancsa szerint, ahogy az égitestek találkoznak a végtelen térben és időben, hajszálnyi pontossággal, ugyanabban a másodpercben, amely az ő másodpercük az évmilliárdok és a tér végtelenségei között.

Márai Sándor

Antidepresszáns szombatra

beautyka 2017/03/03 20:20 komment

 

 

tavaszi_csokros.jpg

 

Nem, nem kell egyáltalán nyugodtan, csendben várnod. Ha csak ülsz és sóvárogsz, az élet azt mondja majd, ja, ő még visszahúzódva ücsörög, hát akkor nem kell kézbesítenünk neki a következő ajándékot. Ám ha indulsz, élsz, nevetsz, sétálsz, pörögsz, a postás majd kétszer csenget és nem felejt megjutalmazni téged. Mire vársz még? Tárd ki a kezed és vedd el az élet ajándékait! 

Vidám vasárnap

beautyka 2017/02/11 20:44 komment

 

vidam_vasarnap_happy.jpg

 

Életünk Fájának gyümölcsei lassan érnek, türelmesen kell várnunk rájuk és közben biztosítani számukra azt a fényt, amelyből életre kelhetnek. Olyan nehéz most az embernek! A modern kor embere arra van nevelve, hogy könnyedén, erőfeszítés nélkül, a pénz vagy a technika által előidézve megkapja vágyai és akarata tárgyát. Holott a belső rendezettség és életfeltételek nélkül a gyümölcs nem kezd növekedni, nem válik éretté. Türelmetlen akarással, kikényszerítéssel, a tudat készenl...éte nélkül eredményeink nem ugyanazok, mint amik lehetnének - kényszerített akaratunkat magukon hordják. Ám amikor belső világunkban rend van, amikor a tudat megérett egy új ajándék befogadására, amikor félelmek nélkül viseltetünk annak elnyerése iránt, akkor a fizikai valóságban is megjelennek. A test gyógyulása, az áldás megérkezése, a kapuk megnyílása a tudat beérését tükrözi. A gyümölcs beérik, magától hull ölünkbe és még több örömöt hoz, mint amit álmodtunk volna.

Zentai Anna