(Ezt a néhány gondolatot Hosszú Katinka még 2015-ben mondta egy szaklapnak. A Lótusz nevű blog (ITT találod) közölte, mi tőlük vettük át most, hisz ha valami, hát ez most nagyon aktuális! Köszönjük még egyszer, Katinka, igyekszünk tanulni tőled!)

1. Minden edzés előtt, mielőtt beugranék a medencébe, megállok egy pillanatra és emlékeztetem magam arra, hogy mit kell megtennem azért, hogy a későbbi célomat elérjem. 

2. Ha egyszer elkezdem az edzést, szilárdan tartom magam a "nincs kifogás" elvéhez.Sem én magam, sem bárki más nem szolgálhat, semmilyen mentséggel arra nézve, hogy ne folytassam. 

3. A pályám azon alapul, hogy nem félek a nehezebb utat választani. Bármiért, ami eredménnyel kecsegtet, keményen meg kell küzdeni. 

4. Sosem a biztos siker felé vezető utat keresem, inkább az, amelyen akár kudarc is érhet, mert a kudarc is a siker felé vezető út. 

5. A kemény munka mindig kifizetődő. Nem biztos, hogy pontosan akkor térül meg, amikor számítasz rá, de az biztos, hogy a kemény munka soha nem megy veszendőbe és előbb-utóbb  meglesz az eredménye.